Jak na nejlepší kuřecí vývar?
Vývar se zeleninou, nudlemi a knedlíčky je u nás jednou z nejoblíbenějších polévek. Umíte ale připravit opravdu dobrý a silný vývar? Přinášíme...
Cuketová sezona je v plném proudu. Jak ji v kuchyni využít?
Pokud hledáte inspiraci na netradiční zpracování cukety, přinášíme vám dva osvědčené recepty. Cuketa je nejen dobrá chuťově, ale také obsahuje spoustu vitaminů,...
Valentýn ve stylu handmade. Upečte letos pro drahou polovičku sladký dárek
Jedním z typických zimních svátků je například svatý Valentýn. Pojďme být letos originální a darujme svým milovaným sněhové srdce! Náš recept na sněhová...
Sezóna višní je konečně tady! Zkuste šťavnaté bobulky tentokrát v netradičních receptech
Ani vy už se nemůžete dočkat až odstartuje hlavní sezona třešní a višní? Pokud patříte mezi jejich milovníky, za žádnou cenu si...
Už víte, co na oběd do krabičky? Zkuste rychlovky z luštěnin
Luštěniny směle nahradí i maso. Jsou doporučovány výživovými specialisty kvůli svému vysokému obsahu bílkovin a nízkému obsahu tuků. Dále obsahují vitamíny a minerály a...
Vynikající kozí sýr třikrát jinak!
Léto a lehké pokrmy patří neodmyslitelně k
sobě. Zkuste si vaše oblíbené jídlo ozvláštnit přídavkem kozího sýra. Nejen, že
dodá lahodnou chuť, ale také...
Novinka mezi kuchařkami: Jíme zdravě po celý rok
Nejnovější kuchařka Jíme zdravě se vrací k úplným základům, kterými jsou sezónní suroviny typické pro českou krajinu. Pro každé roční období v...
Vyzkoušejte jarní recepty, které potěší celou rodinu
Čeho není nikdy dost? Nových receptů! Na duben si pro vás Akademie kvality připravila výživné pokrmy plné bílkovin, vitaminů a minerálů. Nejenže...
Zelené Vánoce: Trend, který rozzáří cukroví a pomůže zvládnout sváteční stres s klidem
Vůně vanilky, skořice a jehličí k Vánocům neodmyslitelně patří. Stejně tak ale bohužel i předvánoční shon, nedostatek spánku a tradičně těžká jídla....
Bylinky – nepostradatelná součást kuchyně
Dokážou proměnit i obyčejný pokrm v gurmánskou specialitu,
dochutí a ovoní každý recept a navíc díky nim můžete snížit množství použité
soli. Jak můžete bylinky...
Aktuálně
Medvědí česnek – zázrak jara
Jaro má svou vůni i chuť. Svěží, zelenou. Ano, začíná sezóna medvědího česneku. Bylinky, která se stala symbolem návratu k přírodě, sezónnosti...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
