Deset nápadů, jak použít lehkou ricottu

0
Ricotta je potravina bohatá na bílkoviny či vitaminy B1, B2, B3 a A, ale i na významné množství minerálních solí, sodíku, draslíku a fosfouru....

Využijte zavařeniny z léta a dopřejte si sladké osvěžení!

0
Leží vám ve spíži stále spousta zavařenin z letních měsíců a hledáte způsob, jak je upotřebit? Nezůstávejte jen u marmelád namazaných na chlebu...

Nejen ovesné kaše – snídaňový trend, který se stále těší oblibě

0
Jáhlová, pohanková, čiroková, rýžová a mnohé další. Teplé kaše se těší stále větší oblibě a lidé je zkouší na všechny možné způsoby. Pokud patříte...

Lehké recepty s tuňákem

0
Léto je v plném proudu a vedle grilovaných dobrot je čas také na něco lehčího. Proto přinášíme tipy na dietní a rychlé...

Připravte si tři svěží melounové recepty, které chutnají létem

0
Nachystejte si tři letní lahůdky, které skvěle chutnají, hezky vypadají a neubližují zdraví či štíhlé postavě. V každé z nich navíc hraje hlavní roli...

Skyr? Zapojte do vaření a pečení

0
Bohušovický SKYR slouží nejen jako bílkovinami nabitá svačina, ale také jako ingredience v teplé i studené kuchyni. Jako inspiraci vám přinášíme recepty na...

Tradiční i originální recepty, které oceníte nejen o Velikonocích

0
Poslední roky se stalo velkým trendem hledat nové recepty na internetu. I když stále je mezi námi mnoho těch, kteří si libují...

Zajímavé recepty a tipy z krůtího masa

0
Když se řekne „grilování“, téměř všichni si okamžitě vybaví kuřecí prsa nebo marinovanou vepřovou krkovici. Krůtí maso je bohužel trochu upozaděné. A...

Ovoce plné vitamínů je konečně tady. Inspirujte se sladkými recepty

0
S babím létem je neodmyslitelně spjaté voňavé sezónní ovoce v podobě jablek a švestek. S oběma druhy se dá v kuchyni přímo kouzlit a mají široké...

Originální jogurtové vánoční cukroví

0
Linecké, vanilkové rohlíčky, vosí hnízda… To je česká vánoční klasika, která nikdy nezklame. Napadlo vás ale, že byste přidali do vánočního cukroví také jogurt?...

Aktuálně

Zájem o BIO potraviny stoupl

0
Trh s biopotravinami v České republice roste. Ve srovnání s rokem 2019 byl předloni meziroční růst vyšší o 14 % a české...

Nejčtenější články

Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...

2
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě. Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...