Jak kompletně zpracovat kuře? Polévka, řízek, pomazánka, ale i salát. Aby nic nepřišlo nazmar
Základem, jak neplýtvat potravinami, je naučit se zužitkovat je na maximum. Dnes se podíváme na to, co vše je možné připravit z jednoho kuřete,...
Vše, co potřebujete vědět o přípravě koktejlů
Období domácích večírků je za dveřmi a pokud se chystáte na sebe vzít roli hostitele, je nejvyšší čas vytáhnout pár dobrých receptur...
Upečte zdravé cukroví pro nejmenší. Jak na to?
Vánoce se blíží a je nejvyšší čas péct vánoční cukroví. Pokud ho chcete dopřát i těm nejmladším členům rodiny, doporučujeme odlehčené recepty,...
Podzimní recepty pro malé jedlíky
Chladnější počasí je tu, a tak je čas na podzimní recepty ze sezónních potravin, jako je dýně nebo mrkev. Vyvážený jídelníček na...
Lanýže: Fascinující lahůdka s jedinečnou chutí, kterou můžete zařadit i do svých receptů
Vzácná potravina, luxusní zážitek i speciální postup při jejich hledání. To vše se dá říct o lanýžích. Za kvalitní a lahodné lanýže...
Zdravé proteinové svačinky, co zasytí
Rostlinné proteiny pomohou zahnat chutě na sladké a podpoří proces hubnutí. Přinášíme vám jedinečné a zdravé recepty plné protejnů.
Připravte si perfektní lehké menu, v kterém hrají hlavní roli bezpeckové melouny
Máte chuť na něco výjimečně dobrého, ale docházejí vám nápady? Připravte si výtečné, zdravé menu plné lehkých chutí se šťavnatým ovocným podtónem....
Zkuste netradiční jahodové džemy
Jahodová sezóna se pomalu blíží, a tak si představíme netradiční džemy. Co takhle zkusit jahodový s mangem, bezem nebo kakaovými boby? Nebo máte...
Velikonoční dezerty? Zkuste je bez lepku
Velikonoce se blíží, a tak přinášíme tipy na skvělé veikonoční recepty. Tentokrát odlehčené, bez lepku! Co si společně s námi upečete? Cupcakes,...
Zdravé recepty se skyrem
I když máme ještě zimu, léto se pomalu blíží, a tak je čas odlehčit jídelníček. Přinášíme tipy na zdravé recepty se skyrem.
Aktuálně
Čechům na dovolené nejvíc chybí český chleba a pivo
Kam vedou první kroky Čechů po návratu z letních zahraničních dovolených? Není to hospoda s českým čepovaným pivem, jak by se mohlo nabízet. A...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
