Zdravé proteinové svačinky, co zasytí
Rostlinné proteiny pomohou zahnat chutě na sladké a podpoří proces hubnutí. Přinášíme vám jedinečné a zdravé recepty plné protejnů.
Připravte si perfektní lehké menu, v kterém hrají hlavní roli bezpeckové melouny
Máte chuť na něco výjimečně dobrého, ale docházejí vám nápady? Připravte si výtečné, zdravé menu plné lehkých chutí se šťavnatým ovocným podtónem....
Zkuste netradiční jahodové džemy
Jahodová sezóna se pomalu blíží, a tak si představíme netradiční džemy. Co takhle zkusit jahodový s mangem, bezem nebo kakaovými boby? Nebo máte...
Velikonoční dezerty? Zkuste je bez lepku
Velikonoce se blíží, a tak přinášíme tipy na skvělé veikonoční recepty. Tentokrát odlehčené, bez lepku! Co si společně s námi upečete? Cupcakes,...
Zdravé recepty se skyrem
I když máme ještě zimu, léto se pomalu blíží, a tak je čas odlehčit jídelníček. Přinášíme tipy na zdravé recepty se skyrem.
Spotřebujte zásoby ze spíže a připravte se na jaro!
Máte ve své spíži zásoby ze zimy a rádi byste uvolnili místo na přicházející, čerstvou jarní úrodu? Přinášíme tipy, jak zužitkovat mrkev...
Hříšně dobré větrníčky Choux au Craqueline s malinami a šlehačkou
Připravte pro svoji drahou polovičku k nevýslovnou dobrotu: francouzské větrníčky se šlehačkou, malinami a křupavou sušenkovou krustou zvanou craquelin, co dodá dezertu další...
V hlavní roli pastinák. Téměř zapomenutá zelenina, která vás v kuchyni překvapí
Také se vám stalo, že jste si spletli petržel s pastinákem? Není divu! Pastinák může skutečně na pohled připomínat tuto košatou bylinku, chuťově...
Hovězí maso v kuchyni. Popusťte uzdu fantazii a vyzkoušejte i méně tradiční partie
Pokud tápete, do jakého pokrmu z hovězího masa se pustit, vyzkoušejte naše originální recepty připravené kuchařem Hugo Hromasem. Uvidíte sami, že z nejrůznějších...
Netradičně tradiční chlebíčkya další pečivové dobroty
Prosinec je čas svátků a dobrého jídla. A co by byly svátky bez dobrých českých chlebíčků? Přinásíme vám originální recepty na nesmrtelnou...
Aktuálně
Jak sociální sítě ovlivňují gastronomii u mladých lidí? Za kvalitu si...
V době, kdy jsme stále více propojení prostřednictvím sociálních médií, se nevyhnutelně mění i náš pohled na svět kolem nás. A to...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
