Deset nápadů, jak použít lehkou ricottu

0
Ricotta je potravina bohatá na bílkoviny či vitaminy B1, B2, B3 a A, ale i na významné množství minerálních solí, sodíku, draslíku a fosfouru....

I smažit se dá zdravě! Vybírejte tuk podle vysokého kouřového bodu

0
Abyste si mohli dopřát smažený řízek nebo rybu a nemuseli se obávat, že vám pak bude těžko, vybírejte na smažení jen tuk s vysokým kouřovým...

Víte, které jídlo funguje jako přírodní viagra?

0
Ponuré zimní dny mají vliv nejenom na naši náladu, ale také na naše tělo. Časté deštivé či sněhové srážky, zamračená obloha a více tmy...

Co by nemělo chybět v říjnových receptech?

0
Podzimní jídelníček? To je sezonní ovoce jako hrušky a švestky, ale i pořádná flákota a pochoutka pro vegetariány. A rozhodně nesmíme zapomenout...

Výživově všestranná zelenina? Brambora

0
Už jste někdy na návštěvu přinesli místo lahve červeného vína kilo brambor? Zní to úsměvně, ale věděli jste, že pokud sníte středně velkou bramboru,...

Honí vás mlsná? Inspirujte se svěžími letními mléčnými dezerty a drinky

0
Je vůbec možné mít během tropických teplot chuť na sladké? Určitě ano. Ale nejspíše se shodneme na tom, že by to mělo být...

Nevšední a zdravé recepty z mléka a mléčných výrobků

0
S projektem „Naskoč na mléčnou vlnu“ přinášíme několik zajímavých receptů, které můžete společně s dětmi připravit z pohodlí domova. Mléko a výrobky z něj jsou jedním...

Naše babičky vařily jednoduše a moc dobře věděly, co je dobré

0
Pokud se po celý rok snažíte jíst co nejvíce sezónních surovin z lokálních zdrojů, červenec a srpen jsou jedny z našich „nejplodnějších“ měsíců. Vsaďte...

Stylové letní koktejly, které zvládne připravit opravdu každý

0
Chcete si léto vychutnat stylově? Vyzkoušejte si přípravu čtyř osvěžujících sektových koktejlů, které si navíc můžete vychutnat i v nealkoholické variantě. Jejich příprava je jednoduchá, jsou...

Sedm originálních vánočních receptů, které potěší vás i vaše blízké

0
Vánoční období je pro většinu z nás podnět k pečení různých dobrot, kterými potěšíme své blízké. Zároveň ale rádi hledáme inspirace pro něco nového – neznámé...

Aktuálně

Produkce medu loni klesla pod 5000 tun, to je nejmíň od...

0
Produkce medu loni v ČR klesla meziročně o zhruba 40 procent na 4997 tun. ČTK to zjistila z webu Českého statistického úřadu. Podle dat...

Nejčtenější články

Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...

2
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě. Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...