Listopad? Udržte si váhu i přes špatnou náladu

Už na sklonku podzimu je třeba myslet na to, že přijde zima a s ní i mnoho vánočních nástrah v podobě...

Zamrazit pečivo? To není řešení

Nakupujete velké množství pečiva ve slevě a mrazíte ho do zásoby? Tuto chybu dělá většina z nás, ale můžeme si tím velmi zkomplikovat život a...

Co může diabetikům pomoci s hubnutím, podpořit zdraví srdce a snížit cukr

Diabetes je chronické metabolické onemocnění, při kterém se zvyšuje hladina krevního cukru (glukózy). To vede k řadě nežádoucích zdravotních účinků – jedním z nich je rozvoj...

Zázrak z české přírody, který nezatíží peněženku: červená řepa prožívá v českých kuchyních renesanci

Červenou řepu zřejmě všichni znají v klasických zavařovacích sklenicích. Její využití je však mnohem rozmanitější. Tato typicky sytě červená zelenina poslední dobou zažívá...

Netradiční koláče a dezerty nejen ke kafíčku

Pauza na kávu a dezert je pro mnohé z nás příjemné zpestření dne. Pro nové gastronomické zážitky vám proto přinášíme recepty na netradiční...

Ochutnejte tradiční Svatomartinská vína. Letos s předstihem

Vinaři i milovníci vína napjatě očekávají moment, kdy budou moci otevřít lahve letošního Svatomartinského vína a poprvé ochutnat víno ročníku 2019. Tento...

Bylinné čaje – pokud je připravíme správně, mohou nám skutečně pomoci

Bylinkové čaje mají nesporné účinky na lidské zdraví a v nadcházejícím zimním období nám mohou být obzvlášť vítaným pomocníkem. Stačí...

Nevšední a zdravé recepty z mléka a mléčných výrobků

S projektem „Naskoč na mléčnou vlnu“ přinášíme několik zajímavých receptů, které můžete společně s dětmi připravit z pohodlí domova. Mléko a výrobky z něj jsou jedním...

Mák nejsou jen semínka na pečivu, obsahují blahodárný olej

Malá semena s velkými benefity můžeme po právu nazývat superpotravinou, která má více prospěšných látek než řada exotických plodin, které jsou teď u nás...

Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní koučka

Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě. Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...

Pět rostlin, které pomáhají při chřipce a nachlazení

S nedostatkem slunečních dní naše imunita slábne a snadněji tak podléháme nachlazení a chřipkovým onemocněním. Říká se, že s léky trvá léčba týden, bez léků...

Uzená pečeně či klobásky z kýty. Vyznáte se ve vepřovém?

Medailonky z panenky nebo slavnostní vepřovou pečínku asi známe všichni. Víte ale, že zrovna pečeně je vhodná také na uzení nebo grilování? Každý kousek vepřového...

Děti by měly více konzumovat mléčné výrobky

Už během dětství nám naše maminky podávaly mléčné výrobky prakticky každý den. Představit si jakoukoliv domácnost bez jogurtů, mléka a mléčných výrobků...

Aktuálně

Podpořte více než 1 000 000 pacientů s cukrovkou

Počet diabetiků stále stoupá a v současné době se toto onemocnění týká každého 10. z nás. Cílem Světového dne diabetu, který budeme slavit již...

Nejčtenější články

Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...

Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě. Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...