Superpotraviny pro děti: Nastartujte mozek
Letní polevení ve stravovacích návycích se netýká jen dospělých, ale i dětí. Fast food na koupališti, oblíbené all inclusive na dovolené zahrnující...
Zdraví dítěte může ohrozit špatná strava – dbejte na správnou životosprávu již od první...
Názory na životosprávu miminek, batolat a malých dětí se v průběhu let liší. Zatímco naše matky či babičky dětem dávaly mnohdy rozmixovaný guláš...
Děti a potravinové alergie. Jak bezpečně zvládnout stravování ve škole nebo školce?
Dokud rodiče potravinovým alergikům vaří doma, mají jídlo pod kontrolou. Co ale, když se děti začnou stravovat ve školce nebo ve školní...
Marmeláda: Znáte její historii a zvládnete si zajímavé příchutě připravit i doma?
Všichni ji známe a všichni ji ve větší či menší míře ve své kuchyni používáme. Tušíte ale, kde a jak marmeláda vznikla...
Zdravý životní styl? Zařaďte do svého jídelníčku více mořských plodů
Pokud jste právě nastartovali zdravý životní styl, nevzdávejte se ho v zimě ani během dovolené. Právě pobyt u moře je ideální možností,...
Stěhování nábytku nebo firmy? S profesionály není problém
Čeká vás stěhování vašeho majetku, abyste se mohli přestěhovat do nového domova? Není to snadný úkol. Veškeré věci zabalit do krabic, demontovat...
Sezóna zavařování je tu: Jak zpracovat úrodu na zimu?
Úroda ovoce a zeleniny postupně dozrává a je nejvyšší čas pustit se do jejího zpracování. Marmelády, kompoty, džemy, mošty, sirupy, ale také...
Burčák „burčí“ na dveře! Jak si ho co nejvíce užít?
Jaký bude letošní ročník? Bude dostatek vína? Kolik ze své síly předalo letní slunce hroznům? Na první vína letošního ročníku si počkáme...
Horko kolem vody
Bez dostatečného množství tekutin není možné správné fungování a dobrá kondice našeho organizmu. To platí za jakéhokoli počasí, v horkých dnech obzvlášť. Nedílnou...
Lanýže: Fascinující lahůdka s jedinečnou chutí, kterou můžete zařadit i do svých receptů
Vzácná potravina, luxusní zážitek i speciální postup při jejich hledání. To vše se dá říct o lanýžích. Za kvalitní a lahodné lanýže...
Kdo nezavařuje, není Čech: Zužitkujte přebytky ovoce a zeleniny
Zadařilo se vám a sklízíte bohatou úrodu ovoce a zeleniny? Pusťte se do zavařování. Na podzim a v zimě zásobu oceníte, o to...
Co to jsou superpotraviny a proč se vyplatí zařazovat je do jídelníčku
Experimentování se superpotravinami je tak zábavné a zdravé. Poznávat nové plodiny, chutě a kombinovat je s našimi běžnými jídly brzy přinese výsledky...
Grilování pro zdraví
Foto: Pexels/makafood
Letní dlouhé teplé večery vybízí k uspořádání poctivé grilovačky. Nabídněte svým blízkým zázraky, které chutnají. Pokud...
Aktuálně
Jak neplýtvat jídlem? Několik tipů na správné uskladnění sezónních potravin
Podzim netrpělivě klepe na dveře a s ním nekompromisně přichází měsíc září. A právě v tomto období si každoročně připomínáme Mezinárodní den o povědomí...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
