Šest tipů, jak podpořit imunitu

0
Pokud jsme někdy opravdu potřebovali posílit obranyschopnost našeho organismu, pak je to právě v těchto dnech. Jak ale o imunitu náležitě pečovat? Máme pro...

Jak uchovávat potraviny, aby vydržely déle čerstvé a chutné?

0
Často se vám stane, že nestihnete spotřebovat vše, co máte v lednici, a zkažené jídlo tak zbytečně končí v koši? Existuje celá řada...

Odpočiňte si od masa a vsaďte na vegetariánské recepty

0
Dýně, lilky i cukety. Okuste tyto pestré královny zeleniny v neobvyklých receptech, ve kterých dokonale nahradí maso. Hodí se jak pro vegetariány, tak i pro ty...

Podzimní recepty, které vám doplní sílu a energii

0
Zkuste si užívat i dny, které jsou znatelně chladnější a temnější než ty předchozí. Podzim se už stačil projevit v celé své síle, ale vy...

Jak jíme zdravě v zimě

0
Novinka z edice nejprodávanějších kuchařek Jíme zdravě je tady! Je to kuchařka, nebo průvodce zdravým stravováním? Obojí! Kromě 90 sezónních receptů totiž...

Jaký vliv má sůl a její nadměrné užívání na naše zdraví?

0
Pravidla zdravého životního stylu a všemožné diety slibující zázraky se na nás vrhají ze všech stran. Některé směry jsou založené na komplexním přístupu k potravinám, jiné...

Znáte Skyr? Víte, jak z něj vařit?

0
Skyr funguje nejen jako zdravá svačina plná bílkovin, ale také jako ingredience ve studené i teplé kuchyni. Pojďte s námi ochutnat snídaňovou...

Víte, jak poznáte český kmín? Hledejte logo na obalu

0
Logo „Český kmín“ na obalech označuje exkluzivní kvalitu oblíbeného českého koření. Nově se objevuje také na výrobcích značky Vitana, která tím podporuje úsilí spolku...

Zažijte zase chuť dětství – jídla, která jsme milovali a zapomněli

47
S oblibou jsme si pochutnávali na jídlech, která z našich jídelníčku postupně vymizela. Některá jsme prostě zapomněli, jiná byla převálcována trendy zahraniční kuchyní, další upadla v nemilost v honbě...

Cukrovka se dá změnit pohybem – zapojte se

0
Jste připraveni změnit izolaci ve společný cíl? Chybí vám motivace začít s pohybem? Zapojte se do listopadového projektu Měníme cukrovku pohybem určeného NEJEN...

Načerpejte inspiraci na horké drinky

0
Vychutnejte si dlouhé zimní večery s výbornými drinky, které vás zahřejí a potěší svou lahodnou chutí. Všechny koktejly si zvládnete připravit v pohodlí a...

Pět znamení, že máte zkažené víno

0
Jestli něco dokáže pokazit slavnostní okamžik nebo pohodový večer, jsou to zamračené tváře hostů, kteří si připili zkaženým vínem. Vady na kráse...

Mák, dýně a mrkev – Tři podzimní recepty na podporu imunitu

0
Zatímco pro někoho je podzim časem dlouhých procházek a večerů u krbu s knihou, pro ty se slabší imunitou nastává čas viróz a nekončící rýmy....

Aktuálně

Až čtvrtina restaurací nejspíše znovu neotevře, pomoci jim může digitalizace

1
V České republice se ještě koncem loňského roku nacházelo téměř 135 tisíc pohostinských a stravovacích zařízení. Pro mnohé z nich bude letošní rok likvidační....

Nejčtenější články

Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...

2
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě. Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...