Orientujete se v pivních stylech?
Podle průzkumů pije pivo bezmála 6 milionů Čechů. To je bez pochyby impozantní číslo, ale ani s takto silnou základnou stále nemůžeme říci:...
Vitamin D3 a jeho role v našem zdraví – proč ho doplňovat?
Vitamin D je tzv. “slunečním vitaminem” - dokážeme ho přirozeně získat při pobytu na slunci, přesto ho většina z nás nemá dostatek....
Na diabetes a obezitu nezůstávejte sami. Kteří pomocníci vám usnadní život?
Obézní člověk má 5x větší pravděpodobnost, že bude trpět hypertenzí, a 6x větší, že onemocní cukrovkou. Obezita je příčinou vzniku diabetu 2....
Uzená pečeně či klobásky z kýty. Vyznáte se ve vepřovém?
Medailonky z panenky nebo slavnostní vepřovou pečínku asi známe všichni. Víte ale, že zrovna pečeně je vhodná také na uzení nebo grilování? Každý...
Pět mýtů, kterým stále věříte na cestě za vysněnou postavou
Hubnutí není snadná disciplína, což jistě potvrdí každý, kdo se už někdy snažil shodit pár přebytečných kil. Pokud se člověk konečně odhodlá...
Jak vybrat multifunkční tlakový hrnec?
Šetří čas, energii a nabízejí možnosti, kterých např. bez tlakového vaření nedocílíte. Tohle všechno jsou přednosti multifunkčních tlakových hrnců (MTH). Lidé si...
Silvestrovský přípitek se bez bublinek neobejde. Co letos vyměnit tradiční sekt?
Na trhu existuje velké množství šumivých vín. Tradiční a hojně nakupovaný je sekt, o kterém často mylně hovoříme jako o šampaňském a...
Jak správně uchovat nejen sváteční zásoby?
Vánoce jsou za námi, Silvestr před námi. Určitě máte zásoby, které je nutné dobře uskladnit. Víte, jak a kde všechny ty dobroty...
Voňavé svařené víno nebo punč s kořením – ideální nápoje pro krásnou zimu
Přestože po sněhu zatím není
ani památky, je příjemné se na pořádnou zimu alespoň naladit. Ať už jste na
sváteční procházce se svými drahými...
Vánoce a sváteční přejídání: jaká jsou rizika
Vysoký cholesterol je častým problémem, trpí jím zhruba polovina populace. Za jeho vznikem pak často stojí špatná strava, přejídání i nedostatečný pohyb....
Provoňte si kuchyň svátečními pokrmy z lokálních surovin
Inspirujte se recepty, které byly vytvořeny v rámci projektu Regionální potravina. Každý z nich potěší vaše chuťové pohárky také proto, že obsahuje...
Objevte kozí sýr máčený v červeném víně z jižní Moravy
Hospodařit chtěl vždycky. Ale za to, že vyrábí se svou ženou jedinečné sýry z kozího mléka, vděčí zajímavé souhře náhod. Mluvíme o manželech...
Vánoční hodování hravěji a zdravěji
Příprava na Vánoce je hlavně pro hospodyňky opravdu náročná. Napéct cukroví, nakoupit zásoby, zabalit dárky, uklidit, vymyslet štědrovečerní menu… Ulehčete si letos...
Aktuálně
Veganský leden je v plném proudu. Přidejte se k celosvětové výzvě!
Je tu oficiálně rok 2022, a to znamená, že novoroční předsevzetí jsou v plném proudu. Přestože tradiční předsevzetí často selhávají, je logické,...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
