Minestrone – polévka, na kterou nepotřebujete recept

0
Minestrone, typicky italská polévka, kterou si zvládne uvařit úplně každý. Její suroviny jsou snadno dostupné a to z jednoho prostého...

Jarní vinné tipy: k lehkým pokrmům patří svěží vína

0
Jaro je konečně tady. Místo zimního lenošení plánujeme první výlety a vycházky do přírody a také hledáme způsoby, jak pustit svěží vzduch do naší...

Zaměřeno na lehká letní jídla. Nechte se inspirovat

0
Léto je čas, kdy na řadu přicházejí lehčí recepty plné ovoce a zeleniny. My vám přinášíme tipy na avokádový chlebíček s vajíčky, cibulový dip s bylinkami,...

Neotřelé recepty s hruškami

0
Září je hlavní sezóna hrušek, které výborně chutnají na slano, ale i na sladko. Můžete s námi zkusit kombinaci hrušek a sýru nebo džemy neotřelých...

Připravte si doma čaje, které vám pomohou s léčením nebo navodí zimní pohodu

0
Zima je nejnáročnějším obdobím pro naši imunitu, ale i váhu. Vitamíny a léky však nehledejte v lékárně, ale v přírodě. Zatímco kmín pomáhá při léčbě dýchacích cest...

Recept na zdravé sušenky pro děti, po kterých se jen zapráší

0
Sladké má rád snad každý, a co teprve děti. Rádi byste jim trochu mlsání dopřáli, ale zároveň je nechcete krmit čokoládou a...

Silvestrovské pohoštění zdravě – inspirujte se

0
Letošní oslava Silvestra připadá na všední den. Po práci vám tedy mnoho času na pohoštění pro přátele nezbyde. Příprava tedy musí být rychlá...

Nápad na víkendový oběd: Pomalu pečená hovězí žebírka s podzimním salátem

0
S podzimem nastává čas, kdy už nebudeme vyhledávat studené a lehké pokrmy, ale začneme chtít něco, co nás pořádně zahřeje. A právě...

Lahodné letní recepty bez výčitek

0
Hledáte inspiraci, co si rychle během letních veder připravit k snídani, svačině či hlavnímu jídlu, abyste zároveň nemuseli přemýšlet o tom, jestli to neohrozí vaši...

Nevšední a zdravé recepty z mléka a mléčných výrobků

0
S projektem „Naskoč na mléčnou vlnu“ přinášíme několik zajímavých receptů, které můžete společně s dětmi připravit z pohodlí domova. Mléko a výrobky z něj jsou jedním...

Aktuálně

Stravujte se bez lepku? Načerpejte inspiraci v nových kuchařkách

0
Bezlepkové stravování může být jak ze zdravotních důvodů, tak z vlastní iniciativa, například v rámci diety. Pro obě varianty jsme pro vás...

Nejčtenější články

Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...

1
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě. Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...