Minestrone – polévka, na kterou nepotřebujete recept
Minestrone, typicky italská polévka, kterou si zvládne uvařit úplně každý. Její suroviny jsou snadno dostupné a to z jednoho prostého...
Jarní vinné tipy: k lehkým pokrmům patří svěží vína
Jaro je konečně tady. Místo
zimního lenošení plánujeme první výlety a vycházky do přírody a také hledáme
způsoby, jak pustit svěží vzduch do naší...
Zaměřeno na lehká letní jídla. Nechte se inspirovat
Léto je čas, kdy na řadu přicházejí
lehčí recepty plné ovoce a zeleniny. My vám přinášíme tipy na avokádový
chlebíček s vajíčky, cibulový dip s bylinkami,...
Neotřelé recepty s hruškami
Září je hlavní sezóna hrušek, které výborně chutnají na slano,
ale i na sladko. Můžete s námi zkusit kombinaci hrušek a sýru nebo džemy
neotřelých...
Připravte si doma čaje, které vám pomohou s léčením nebo navodí zimní pohodu
Zima je nejnáročnějším obdobím pro
naši imunitu, ale i váhu. Vitamíny a léky
však nehledejte v lékárně, ale v přírodě. Zatímco kmín pomáhá
při léčbě dýchacích cest...
Recept na zdravé sušenky pro děti, po kterých se jen zapráší
Sladké má rád snad každý, a co teprve děti. Rádi byste jim trochu mlsání dopřáli, ale zároveň je nechcete krmit čokoládou a...
Silvestrovské pohoštění zdravě – inspirujte se
Letošní oslava Silvestra připadá na všední den. Po práci vám tedy
mnoho času na pohoštění pro přátele nezbyde. Příprava tedy musí být rychlá...
Nápad na víkendový oběd: Pomalu pečená hovězí žebírka s podzimním salátem
S podzimem nastává čas, kdy už nebudeme vyhledávat studené a lehké pokrmy, ale začneme chtít něco, co nás pořádně zahřeje. A právě...
Lahodné letní recepty bez výčitek
Hledáte
inspiraci, co si rychle během letních veder připravit k snídani, svačině či
hlavnímu jídlu, abyste zároveň nemuseli přemýšlet o tom, jestli to neohrozí
vaši...
Nevšední a zdravé recepty z mléka a mléčných výrobků
S projektem „Naskoč na mléčnou vlnu“ přinášíme několik zajímavých receptů, které můžete společně s dětmi připravit z pohodlí domova. Mléko a výrobky z něj jsou jedním...
Aktuálně
Stravujte se bez lepku? Načerpejte inspiraci v nových kuchařkách
Bezlepkové stravování může být jak ze zdravotních důvodů, tak z vlastní iniciativa, například v rámci diety. Pro obě varianty jsme pro vás...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
