Nezapomínejte na mléčné výrobky! Připravte si chutné a výživné svačinky
Jaro je v plném proudu, vše kvete, je plné energie, a tak se jistě spousta z nás zamýšlí nad tím, jak našemu tělu v tomto...
Oslaďte si podzim dobrotami z ovoce kaki
Ve chvíli, kdy se za okny promění počasí a horké slunečné paprsky vystřídají plískanice, obvykle zatoužíme po jídle, které nás zahřeje a...
Chutné svačinky do školy – zdravé a pestré
Škola je opět tu a vy zase musíte vymýšlet svačiny pro své děti. Zkuste nové recepty - kreativní, zdravé, ale také dobré!...
Víte, které jídlo funguje jako přírodní viagra?
Ponuré zimní
dny mají vliv nejenom na naši náladu, ale také na naše tělo. Časté deštivé či
sněhové srážky, zamračená obloha a více tmy...
Myslíte si, že vás brambory nemají čím překvapit? Dokážeme vám, že ano!
Brambory, které se do Evropy dostaly z Jižní Ameriky díky španělským mořeplavcům, byly ve svých počátcích brány spíše jako kuriozita. Zatímco venkované k nim...
Nadýchaná a plná bylinek: Velikonoční nádivka přinese chuť jara do vaší kuchyně
Jaro je konečně tady. Dny se
prodlužují a na dveře už klepou Velikonoce. K tomuto svátku neodmyslitelně
patří nejen veselé kraslice a opentlené pomlázky, ale...
Recepty ze zázračného medvědího česneku
Medvědí česnek, přírodní antibiotikum a zázrak z přírody, které má blahodárné účinky na naše zdraví. Mimo jiné je bojovníkem proti chřipce, nachlazení, průjmům,...
Ty nejlahodnější máslové sušenky upečete jen z kvalitního bio másla
Máslo se na našem jídelním stole objevuje i několikrát
denně. Mažeme si jej na pečivo, vaříme s ním, a především z něj pečeme.
Právě tuk...
Zdravé proteinové svačinky, co zasytí
Rostlinné proteiny pomohou zahnat chutě na sladké a podpoří proces hubnutí. Přinášíme vám jedinečné a zdravé recepty plné protejnů.
Překvapte své blízké grilovanými specialitami
Grilovací sezona je v plném proudu a nabízí řadu tradičních i originálních receptů s vůní exotiky. Vyzkoušejte s námi netradičně připravený vepřový bok, kuřecí prsa,...
Aktuálně
Ceny domácích svačin pro školáky zdražují. Ta nejčastější – chleba se...
Možná jste přesně takovou nosili do školy i vy. Česká školní svačina v podobě „lepeňáků“ – namazaných dvou krajíců chleba – je fenomén...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
