Energie na celý den: banánové lívance s proteinem

0
Leden je měsíc nových začátků, předsevzetí a návratu ke zdravějším návykům. Po svátečním období plném bohatého hodování máte ideální příležitost zaměřit se...

Zavařování netradičně! Místo cukru dejte do kompotu sůl

0
Jahody, borůvky, třešně, maliny, ostružiny, broskve, melouny… Léto nabízí širokou plejádu lahodných sezónních plodin. Jak ale bohatou úrodu ze zahrádky nebo plné...

Smetana je základ. Co z ní vykouzlit v kuchyni?

0
Smetana je jedna z nejoblíbenějších surovin českých kuchařek. Používá se jak do slaných, tak i do sladkých receptů. My vám přinášíme italské...

Špaldová mouka – využijte v kuchyni znovuobjevený poklad!

0
Špaldová mouka je znovuobjevenou ingrediencí, kterou v kuchyni používali naši předkové. Má mnoho výhod a výživových vlastností, které u klasické bílé mouky nenajdeme....

Chřest – jaké recepty s námi vyzkoušíte?

0
Chřest - jedna z nejoblíbenějších jarních surovin, zelenina plná vitamínů i možností. Jaký recept s námi vyzkoušíte? Třeba jarní risotto, chřest se...

Mák netradičně v tradičním cukroví

0
Rohlíčky, pusinky, perníčky…synonyma pro Vánoce, které nechybí snad na žádném vánočním stole. Ale i klasu lze trochu ozvláštnit. Hned budete mít o další druh...

Se zeleninou a houbami do zavařovacích skleniček

0
Nevíte, co připravit k večeři, nebo čím oživit grilované maso? Vyrostla vám na zahradě cuketa či hromada okurek? Rádi vyrážíte také do lesa na houby? Ideální chvíle připravit si dokonalou čalamádu nebo nakládanou zeleninu.

Barevná poezie chutí: domácí řepové gnocchi

0
Hledáte originální sezónní recept, který vás překvapí svou chutí i barvou? Právě teď je ideální čas dát šanci surovinám, které jsou dostupné...

Velikonoce už klepou na dveře! Vsaďte letos na tradice i kvalitní potraviny

0
Pomlázky, kraslice, jarní výzdoba i oblíbené pokrmy – Velikonoce se kvapem blíží, a proto je nejvyšší čas se na ně pořádně připravit....

Sezóna medvědího česneku je tady. Víte, jak ho využijete v kuchyni?

0
Zapomeňte na chvíli na dušenou mrkev, kapustu i zelí a přivítejte ve své kuchyni první úrodu. Jaro už se hlásí a s ním...

Aktuálně

Medvědí česnek – zázrak jara

0
Jaro má svou vůni i chuť. Svěží, zelenou. Ano, začíná sezóna medvědího česneku. Bylinky, která se stala symbolem návratu k přírodě, sezónnosti...

Nejčtenější články

Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...

2
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě. Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...