Připravte si ovocnou bombu – osvěžující zmrzlinu
Léto a s ním přicházející horké dny si
vyloženě říkají o pořádnou dávku zchlazení. Připravte si zmrzlinu podle vašeho
gusta! Budete mít pod kontrolou výběr...
Jahodová sezóna je tu!
Patříte mezi milovníky jahod a už se jich letos nemůžete dočkat? Koncem května začínají dozrávat první lokální jahody a v průběhu června jejich...
Rychlé recepty ze zdravých surovin
O tom, že je dobré mít doma
zásoby potravin, jsme se momentálně všichni přesvědčili. Věděl to už Napoleon
Bonaparte, který se v roce 1795 rozhodl...
Plánujete svatomartinskou husu? Zkuste jí kreativně, ale přitom tradičně
Víte, že Češi při přípravě jídel spotřebují 450 tun kmínu za rok? Sezóna
kmínu vrcholí tradičně na podzim, kdy lidé začínají více vařit...
Užívejte si jaro s lehkými a zdravými recepty
Špenátové tartaletky
Těsto:
2 vejce6 lžic olivového oleje120 g mrkve (jemně nastrouhané)100 g ovesných vloček (rozemletých)140...
Vynikající kozí sýr třikrát jinak!
Léto a lehké pokrmy patří neodmyslitelně k
sobě. Zkuste si vaše oblíbené jídlo ozvláštnit přídavkem kozího sýra. Nejen, že
dodá lahodnou chuť, ale také...
Zamilujte si sladké koláče s neobvyklým ovocem kaki
Oranžové kaki je neobjeveným pokladem podzimu. Zaslouží si však velkou pozornost, a to nejenom díky lahodné sladké chuti a všestranné použitelnosti, ale...
Připravte si tři svěží melounové recepty, které chutnají létem
Nachystejte si tři letní lahůdky, které
skvěle chutnají, hezky vypadají a neubližují zdraví či štíhlé postavě. V každé
z nich navíc hraje hlavní roli...
Luštěniny a maso je skvělá kombinace. Nevěříte? Zkuste naše recepty
Luštěniny jsou potravinami budoucnosti. Jsou šetrné k přírodě a navíc skvěle je sladíte s jakýkoliv masem. Jsou doporučovány výživovými specialisty. Vyzkoušejte naše recepty...
Recepty, s poctivým základem – kvalitním olejem
Ne vždy je jídlo, kde hraje důležitou roli olej
mastné a smažené. Naopak vám přinášíme recept na odlehčený bramborový salát s olivovým
olejem, ale také...
Aktuálně
Ceny domácích svačin pro školáky zdražují. Ta nejčastější – chleba se...
Možná jste přesně takovou nosili do školy i vy. Česká školní svačina v podobě „lepeňáků“ – namazaných dvou krajíců chleba – je fenomén...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
