Jak jednoduše detoxikovat tělo? Mixem vloček k snídani
Jaro klepe na dveře a vy uvažujete
nad tím, jak své tělo očistit a nastartovat? Chcete-li jarní změnu, zaměňte tentokrát
tukový rohlík k snídani za...
Originální jogurtové vánoční cukroví
Linecké, vanilkové rohlíčky, vosí
hnízda… To je česká vánoční klasika, která nikdy nezklame. Napadlo vás ale, že
byste přidali do vánočního cukroví také jogurt?...
Zatočte s úrodou – zkuste švestkový džem s čokoládou či marabelkový džem
Co s košíkem švestek či mirabelek? Co takhle splnit každoroční předsevzetí a začít s přípravou jedlých vánočních dárků už v létě? Když...
Pečivo s tvarohem – virální hit plný bílkovin
Sociální sítě zaplavily recepty na jednoduché domácí pečivo s tvarohem. Je rychlé, chutné a nabité živinami – ideální ke snídani, svačině i...
Maliny v netradičním pojetí. Co všechno z nich můžete připravit?
Symbolem pro horké a slunečné
léto je také voňavé čerstvé ovoce, na které netrpělivě čekáme celý rok. Maliny,
dokonalé a typické bobulky, jsou samozřejmě...
Vynikající kozí sýr třikrát jinak!
Léto a lehké pokrmy patří neodmyslitelně k
sobě. Zkuste si vaše oblíbené jídlo ozvláštnit přídavkem kozího sýra. Nejen, že
dodá lahodnou chuť, ale také...
Mrkev nejen do vývaru. Připravte si ji na vícero způsobů
Oblíbená kořenová zelenina, která má v našich kuchyních široké využití. Řeč je o karotce, která bývá základním kamenem spížových zásob. A není se...
Rychlé občerstvení pro nečekanou návštěvu? Vsaďte na oblíbené dipy
Občas se to stane každému z nás. Návštěva už přešlapuje
za dveřmi a mezitím, co nám v hlavě vzniká plán na degustační menu,
obrátíme lednici vzhůru...
Luštěniny a maso je skvělá kombinace. Nevěříte? Zkuste naše recepty
Luštěniny jsou potravinami budoucnosti. Jsou šetrné k přírodě a navíc skvěle je sladíte s jakýkoliv masem. Jsou doporučovány výživovými specialisty. Vyzkoušejte naše recepty...
Vánoční cukroví bez výčitek svědomí
Tak
zase po roce vyndáme formičky a pustíme se do pečení vánočního cukroví –
adventní čas právě začíná. Jak ale se všemi těmi dobrotami...
Aktuálně
Medvědí česnek – zázrak jara
Jaro má svou vůni i chuť. Svěží, zelenou. Ano, začíná sezóna medvědího česneku. Bylinky, která se stala symbolem návratu k přírodě, sezónnosti...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
