Zaměřeno na lehká letní jídla. Nechte se inspirovat
Léto je čas, kdy na řadu přicházejí
lehčí recepty plné ovoce a zeleniny. My vám přinášíme tipy na avokádový
chlebíček s vajíčky, cibulový dip s bylinkami,...
Užijte si pohodové podzimní dny s dobrotami s kaki
Ve chvíli, kdy se za okny promění počasí a horké slunečné paprsky vystřídají plískanice, obvykle zatoužíme po jídle, které nás zahřeje a...
Lahodný kozí sýr, jak ho neznáte. Připravte si lehký jarní oběd, který vás zasytí
Teplejší počasí si žádá odlehčené pokrmy. Pokud patříte k těm, které salát nezasytí, zkuste si ho trošku vylepšit a doplnit o kvalitní kozí...
Vylepšete své letní grilovací menu o originální a skvělá jídla s melouny
Na grilovací sezónu se těší všichni. Dopřejte si i letos svá oblíbená jídla. A nezapomeňte tentokrát obměnit menu o nečekaně dobré lahůdky....
Vsaďte na smoothie – zlepší imunitu i náladu!
Mixované nápoje z ovoce a zeleniny, které mohou být doplněny o další suroviny, dokážou tělu doplnit spoustu zdraví prospěšných látek. Vybrali jsme pro vás...
Dejte sbohem podzimnímu nachlazení. Vsaďte na rakytník a dopřejte si pořádnou porci vitamínů!
První chladnější dny mohou pořádně potrápit. Nepříjemnosti v podobě ucpaného nosu, pokašlávání, smrkání nebo nežádoucího pocitu únavy na sebe v upršených dnech nenechají dlouho...
Ke snídani rebarborový koláč? Proč ne!
Přemýšlíte,
čím překvapit ke snídani rodinu i jak si zkrátit dlouhé chvíle doma? Upečte ke
snídani lahodný koláč ze sezónní rebarbory! Právě nyní je...
Trendy dýňové recepty letošn sezony
S tradiční polévkou nebo kompotem nesáhnete vedle. Na našem webu najdete pestrou škálu receptů, které stojí za to vyzkoušet. Rozhodně potěšíte nejen...
Jarní vinné tipy: k lehkým pokrmům patří svěží vína
Jaro je konečně tady. Místo
zimního lenošení plánujeme první výlety a vycházky do přírody a také hledáme
způsoby, jak pustit svěží vzduch do naší...
Buďte fit a dopřejte si zdravé a odlehčené dobroty!
Dali jste si do nového roku předsevzetí, že odlehčíte tělu a svůj jídelníček zaměříte na snadno stravitelné pokrmy? Poradíme vám, jaké mléčné...
Aktuálně
Čechům na dovolené nejvíc chybí český chleba a pivo
Kam vedou první kroky Čechů po návratu z letních zahraničních dovolených? Není to hospoda s českým čepovaným pivem, jak by se mohlo nabízet. A...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
