Buďte fit a dopřejte si zdravé a odlehčené dobroty!
Dali jste si do nového roku předsevzetí, že odlehčíte tělu a svůj jídelníček zaměříte na snadno stravitelné pokrmy? Poradíme vám, jaké mléčné...
Mazanec a velikonoční nádivka – vyzkoušejte klasiku
Velikonoce jsou tu a s nimi přišel čas také na tradiční české klasiky. Přinášíme vám výborné recepty na mazanec, velikonoční nádivku a...
Podzimní recepty pro malé jedlíky
Chladnější počasí je tu, a tak je čas na podzimní recepty ze sezónních potravin, jako je dýně nebo mrkev. Vyvážený jídelníček na...
I s mákem můžete vykouzlit výborné letní dobroty
Čas letních
garden party je tady. Dejte si pauzu od grilovaného masa a připravte svěží
sladké kombinace s mákem nebo lehké „zobání“ ve stylu nachos,...
Připravte si ovocnou bombu – osvěžující zmrzlinu
Léto a s ním přicházející horké dny si
vyloženě říkají o pořádnou dávku zchlazení. Připravte si zmrzlinu podle vašeho
gusta! Budete mít pod kontrolou výběr...
Nachystejte si slavnostní jídla plná oříšků a sušeného ovoce
Užijte si vánoční pohodu se skvělým jídlem a dárky, které přinesou opravdovou radost. Ochutnejte tři skvělé recepty plné ořechů a sušeného ...
Oblíbený letní dezert třikrát jinak. Kouzlete s ovocem!
Připravte si na odpolední posezení s přáteli lahodný a svěží zákusek, díky kterému z vás bude hvězda každé domácí party. Kombinace křupavého těsta s nadýchaným...
Jogurt jako zázrak mezi mléčnými výrobky
Honí vás mlsná, ale rádi byste si během horkých dnů dopřáli něco lehčího? Namísto hutných dezertů vsaďte třeba na kombinaci čerstvého ovoce...
Zdravé proteinové svačinky, co zasytí
Rostlinné proteiny pomohou zahnat chutě na sladké a podpoří proces hubnutí. Přinášíme vám jedinečné a zdravé recepty plné protejnů.
Z dýně nejen polévku. Zkuste také lasagne či salát
Podzim je často s spojován s dýní, která nabízí nepřeberné množství voňavých receptů. Přestože za již tradiční a oblíbený recept je považována dýňová polévka,...
Aktuálně
Zmrzlinové novinky: Dáte přednost meruňkové nebo rybízové zmrzlině?
S teplým počasím začíná také stoupat chuť odměnit se ledovou kvalitní zmrzlinou. V proslulém zmrzlinářství Créme de la Créme připravil jejich mistr...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
