Potřebujete vzpruhu? Připravte si trendy kořeněné čaje
Začátek roku
je obdobím, kdy si lidský organismus vyloženě říká o pořádnou vzpruhu a očistu.
Pokud chcete v těchto sychravých dnech čelit nachlazení, také nemusíte
hned...
Dehydratace? Často ohrožuje starší lidi
Během stárnutí dochází k postupnému snižování orgánových funkcí, na nichž se podílí převážně degenerativní změny centrálního nervového systému, zhoršení mobility vlivem postupné...
Garance kulinářského úspěchu? Vsaďte na bio maso
Slunečné dny i prodlužující se denní světlo
přímo vybízí k posezení na zahrádkách a oblíbenému grilování. Hovězí,
vepřové, jehněčí i telecí maso – ugrilovat lze...
Pět hlavní obtíží českých diabetiků a jak s nimi zatočit?
Diabetes dnes představuje významné zdravotní riziko minimálně pro jednu desetinu české populace. Jedná se o komplexní onemocnění, jehož úspěšná léčba vyžaduje kontinuální...
Co je dobré vědět o vodě a minerálních látkách v těle
V rámci nedávného průzkumu značky respondenti správně odpovídali, že se bez vody nedá žít (31 %), že pomáhá hydratovat tělo (22 %),...
Tajemství cukety. Proč, jak a kde?
Vletních vedrech mnohem častěji vybíráme lehká a zdravá jídla. Abychom našemu tělu dopřáli dostatek živin a vitamínů, je důležité udržovat ...
Více než pětina Čechů má rizikové stravovací návyky. Jak jíst zdravě a nebýt přitom otrokem...
Informace o zdravém životním stylu a vhodné výživě jsou dnes dostupnější než kdykoliv předtím. Přesto, navzdory rostoucímu zájmu o zdravější potraviny, se mnoha...
Pozor na tekuté kalorie při hubnutí
Pravidelný a vhodný pitný režim významně podporuje všechny životně důležité funkce organizmu, hraje podstatnou roli při snižování tělesné hmotnosti a hubnutí může...
RAW strava – Čtyři mýty, které jsou ve skutečnosti tak trochu jinak
Internet i časopisy jsou v dnešní době plné nejrůznějších výživových doporučení, zázračných diet a tipů, jak se nejlépe stravovat. Aby se v této změti...
Můžeme stárnout pomaleji? Zkuste to díky správnému pitnému režimu
Prevalence dehydratace ve stáří se pohybuje mezi 17 a 48 %. Přibližně 20 % seniorů žijících v sociálních zařízeních dehydratací trpí dlouhodobě...
Aktuálně
Zmrzlinové novinky: Dáte přednost meruňkové nebo rybízové zmrzlině?
S teplým počasím začíná také stoupat chuť odměnit se ledovou kvalitní zmrzlinou. V proslulém zmrzlinářství Créme de la Créme připravil jejich mistr...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
