Antibiotika: u 30 % dospělých vyvolají průjem
Antibiotika jsou zázračný lék – penicilin zachránil již více než
200 milionů životů. Spolu se smrtícími patogeny ale
bohužel ničí také „přátelské“ bakterie, které...
Ricotta – lehkost bytí na talíři
Jarní vzduch, příjemné, stále se prodlužující
dny, chuť servírovat na stůl něco čerstvého a lehkého: to je ideální konstelace
pro ricottu. V mžiku vám...
Inzulin 30 minut před jídlem? Není třeba – nyní stačí před prvním soustem
Inzulinová léčba znamená pro diabetiky různá
omezení – musí kvůli ní přesně plánovat každodenní program, pracovní režim i
čas, kdy usednou k jídlu. Až dosud...
Jídelníček pro zářivé a zdravé vlasy. Co v něm nesmí chybět?
Krása a zdraví vlasů nezáleží pouze na výběru kvalitního šamponu. Společně s pletí a nehty odrážejí celkový zdravotní stav a nemilosrdně odhalují...
Tajemství cukety. Proč, jak a kde?
Vletních vedrech mnohem častěji vybíráme lehká a zdravá jídla. Abychom našemu tělu dopřáli dostatek živin a vitamínů, je důležité udržovat ...
Fortifikované mléčné výrobky zlepšují kvalitu života seniorů
Jedním z fenoménů současnosti je prodlužování délky života. Pokročilý věk s sebou ale přináší také fyziologické problémy, které se odvíjí mj....
Dokonalé letní osvěžení? Zkuste domácí limonádu a smoothie
Dělá vám problém v létě dodržet pravidelný pitný režim,
přestože dostatek tekutin je v horkých dnech pro náš organismus zásadní? Zkuste
si umíchat kvalitní...
Sedm kuchařských zásad, které se vám při vaření vyplatí znát. Dodržujete je?
I vaření má svá univerzální pravidla, která by se měla dodržovat napříč recepty. Pojďme si ta nejdůležitější z nich shrnout. Poradili...
Většině Čechů novoroční předsevzetí nevydrží. Nejčastěji se snažíme napravit životní styl
Každý rok je ve svém závěru ve znamení bilancování a předsevzetí. Bohužel, jak vyplynulo z průzkumu výživových poraden Naturhouse, v předsevzetích nejsme moc originální...
Nastartujte svůj metabolismus díky citrusům. Jak na to?
Bez dostatečného množství čerstvě vymačkané šťávy z pomerančů či grepů si neumíme představit pořádnou snídani. Citrusové plody jsou nedílnou součástí většiny nejznámějších...
Aktuálně
Ve městech přibyla veřejná griloviště
K oblíbené letní kratochvíli patří bezesporu grilování a pikniky. Vzdávat se jich nemusí ani lidé ve městech. Steak si totiž mohou připravit na...
Nejčtenější články
Naučte se správně snídat a zhubnete
Už naše babičky říkaly, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. A měly pravdu. Snídaně by totiž měla tvořit až 25 % našeho...
