Šest tipů na zdraví prospěšnou detoxikaci těla

Střevo je branou do těla. Prochází jím vše, co zkonzumujeme a většina z toho se zde také vstřebává. Jakékoliv poškození či disbalance střevní mikroflóry se...

Jak správně připravit steak?

Připravit steak je možné několika způsoby. Někteří z nás preferují obyčejnou pánev, jiní ji kombinují s troubou, někdo se nemůže nabažit...

Jaké jsou čtyři nejlepší asijské pokrmy?

Asijská kuchyně je stále vyhledávanější a zdaleka sem nepatří už jen smažené nudle nebo masové směsi alá „čína“ z pouličních...

Víte, že vitamin A má obrovský vliv na naše duševní i fyzické zdraví?

Proč jsou vitaminy tak důležité? Celkem rozeznáváme třináct základních vitaminů. Až na některé výjimky si je lidský organismus nedokáže...

Vyvracíme 5 největších mýtů o hubnutí

Celý internet se hemží zaručenými tipy, jak zhubnout. Stohy papíru a miliony řádků textu na internetu o tom byly sepsány. Věčné...

Vypěstujte si doma chutné a zdravé klíčky

Venku je zatím zima a vy byste už chtěli sázet, pěstovat nebo alespoň přesazovat? Naše balkónové zahrádky ještě musí chvíli...

Ryby na jídelníčku? Nepatří jen na vánoční tabuli nebo na dietní menu

O ryby je tradičně největší zájem v období Vánoc. Je kapr ale ta nejoblíbenější ryba? A jak je to s konzumací...

Pozor lepek! Co když i vy trpíte celiakií?

Jak je na tom Česko s celiakií? „V České republice trpí dle odhadů celiakií 1 ze 100 obyvatel, i...

Inzulin 30 minut před jídlem? Není třeba – nyní stačí před prvním soustem

Inzulinová léčba znamená pro diabetiky různá omezení – musí kvůli ní přesně plánovat každodenní program, pracovní režim i čas, kdy usednou k jídlu. Až dosud...

Medvědí česnek jako jarní životabudič. Jak ho využít v kuchyni?

Když se na jaře probudí medvěd ze zimního spánku, tak se říká, že jako první hledá rostlinu s česnekovou vůní. Vede...

Aktuálně

dTest připravil průvodce, který pomůže neplýtvat s potravinami

Prošlé potraviny nepatří automaticky do koše. Spotřebitelská organizace dTest vydala praktického průvodce, který pomáhá určit, jestli je možné prošlou potravinu ještě sníst,...

Nejčtenější články

Naučte se správně snídat a zhubnete

Už naše babičky říkaly, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. A měly pravdu. Snídaně by totiž měla tvořit až 25 % našeho...