Fitness trenér radí: Čistá voda je základ

0
Pokud se po letní pauze vracíte zpět k pravidelnému cvičení, určitě nezaškodí zopakovat si také pravidla pitného režimu. Co, kolik a kdy pít, radí...

Dýňová sezona je tu, stačí si vybrat správný druh

0
Podzim je v plném proudu a příroda se pomalu chystá na zasloužený odpočinek. Ještě před tím ale rozdá spoustu darů v podobě sklizně ovoce...

Sedmero pro zdravé srdce aneb co dělat, aby bilo jako zvon?

0
29. září jsme si připomněli svátek věnovaný jednomu z nejdůležitějších orgánu v našem těle - srdci. A přestože je doslova životadárné, neumíme...

Úplně nová metoda přípravy kávy doma – jednodušeji a konzistentněji to nejde

0
Pokud se zajímáte o kávu a novinky v této oblasti, asi už jste v posledních měsících museli narazit na termín „no-bypass”. Hned...

Kolagen, zázrak, který drží naše tělo pohromadě

0
Kolagen si v posledních letech získal nebývalou oblibu jako skvělý doplněk stravy. Ačkoliv se může zdát, že je velmi mladým “objevem”, tak...

Chybí vám inspirace na víkendové vaření? Zkuste tyto recepty

0
Blíží se víkend a vy nevíte, co zase vařit? Každý hospodyňka vám potvrdí, že právě inspirace je to, co obvykle velmi rychle...

Dvacet důvodů, proč tělo potřebuje vodu

0
Voda je v každé naší buňce. Závisí na ní většina metabolických pochodů v těle, od vstřebávání přijatých živin přes rozvod důležitých látek až po...

Vlastní krabičky na jídlo – mají restaurace povinnost vám vyhovět?

Zákazníci stravovacích zařízení si čím dál častěji přinášejí vlastní krabičky na odnos jídla. Reakce podniků na tento trend se různí. Někteří zásadně...

Spaluje tuk a snižuje hladinu cukru v krvi. Pivo umí zázraky

Říká se, že pivo dělá hezká těla. To ovšem nemusí být nadsázka. Jeho střídmá konzumace může posloužit nejen našemu vzhledu, ale také...

Vína v létě? Poradíme, po jakých sáhnout!

0
Léto je v plném proudu a s ním i dny zaslouženého odpočinku. Někteří vyrazili za odpočinkem mimo domov, jiní dávají přednost lenošení na zahradě...

Aktuálně

Již brzy si vychutnáme Svatomartinská vína!

0
Už od pátku 11.11., se začnou po celé zemi otevírat první láhve svěžích a aromatických Svatomartinských vín. Díky teplému a slunečnému srpnu,...

Nejčtenější články

Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...

2
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě. Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...