Jak si udržet skvělou postavu i přes zimu?

Vánoce jsou tradiční období pro kila navíc. V zimě přirozeně stoupá chuť na sladké, protože je kratší den, dříve se stmívá, chodíme...

Kterým jídlům byste se měli vyhnout, když léčíte ledviny?

Ledviny jsou nepostradatelným orgánem, který je zatím zcela nenahraditelný uměle, lze je pouze transplantovat z těla dárce. Člověk dokáže žít i s jednou ledvinou, díky čemuž...

Dietoterapie: léčba atopie díky správné stravě

Atopická dermatitida je takzvané multifaktoriální onemocnění. Jinými slovy jde o kožní onemocnění, které je spouštěno různými faktory a jedním z nich může být...

Neházejte luštěniny do jednoho pytle a neochuzujte se o skvělý zdroj zdraví

Luštěniny nejsou jen zelená čočka a hrách. Tato rodina je bohatá a nabízí spoustu různých chutí. Součástí jídelníčku by měla být nejen díky své...

Mléčné výrobky vs. rostlinné náhražky – jak dopadlo srovnání?

Každý z vás se už jistě setkal s alternativami ke klasickým mléčným výrobkům. Minimálně třeba s kávou se sójovým „mlékem“. Jenže rostlinné nápoje, alternativy jogurtů či sýrů nejsou...

Flexitariánství. Stravování zodpovědné vůči tělu i planetě

Herci jako Cameron Diaz, Gwyneth Paltrow, Richard Gere, zpěvačka Beyoncé, módní návrhářka Stella McCartney, světoznámý kuchař Jamie Oliver, nebo rapper Jay-Z. Ti...

Péct cukroví doma nebo si ho koupit? Za oboje si letos připlatíme

V některých domácnostech se již nachýlil čas k přípravám na Vánoce a zadělává se těsto na perníčky, které se pečou s největším předstihem. Stále více žen však...

Co se pilo před Sametovou revolucí a kam jsme se propili dnes?

Od konce totalitního režimu se změnilo mnoho. Sametová revoluce nám otevřela dveře k demokracii a obrovským možnostem, které přinesly z venku za naše hranice...

Jak na reklamaci v restauraci

Zatímco reklamovat obuv či elektroniku si spotřebitelé už zvykli, ve stravovacích zařízeních je často drží zpátky ostych a neznalost práv. Přitom v restauraci...

Listopad? Udržte si váhu i přes špatnou náladu

Už na sklonku podzimu je třeba myslet na to, že přijde zima a s ní i mnoho vánočních nástrah v podobě...

Aktuálně

Zimní edice bohušovických SKYRŮ přináší příchuť jablko-štrúdl a švestka

K zákazníkům míří zimní limitovaná edice SKYRU z Bohušovické mlékárny. Oblíbený zakysaný výrobek islandského typu si tak mohou zákazníci vychutnat také ve...

Nejčtenější články

Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...

Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě. Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...