Cappuccino s mikropěnou doma a bez kávovaru díky radám
Cappuccino se srdíčkem v pěně, ledové latte, kde káva „drží” na mléku nebo jen babyccino. Tohle všechno si můžete doma udělat, aniž...
Objevte kouzlo kávových drinků: Jaké jsou současné trendy?
Trendy vládnou všem odvětvím a káva a z ní připravené drinky nejsou výjimkou. Zatímco dříve byly typické jednoduché recepty, které sestávaly povětšinou z kombinace...
Český chřest, přírodní léčitel i zdravá pochoutka
Právě probíhá období chřestové sezóny. V České republice se chřest používal už za první republiky a byl považován za krále zeleniny. Také díky...
Český fenomén: přírodní minerální vody
Každý Čech má na dosah poklad – máme k dispozici tolik podzemních pramenů, že si můžeme dopřát k pití tu nejkvalitnější vodu, která...
Vitamin A, C a D: Jak se nejčastěji projevuje jejich nedostatek?
Dostatek všech nezbytných vitaminů a minerálů je naprosto zásadní pro fungování lidského organismu. Ve chvíli, kdy základní mikronutrienty chybí, se mohou objevit...
Rady a tipy jak zatočit s alergii
Představte si, že se procházíte po rozkvetlé louce, přes prsty vám protékají stébla voňavé trávy a slunce se vám vpíjí do pokožky....
Dubnové recepty z kvalitních surovin obarvené Velikonocemi
V dubnu už se všechno zelená, proto jsme tuto barvu přenesli do většiny našich nových receptů. Pochutnáte si v nich mj. na pažitce,...
Nehubněte do plavek, naučte se správně stravovat
Známe to všichni. Ten pocit se dostavuje s blížící se plavkovou sezónou velmi pravidelně. Zhubnu! A tak často začneme velmi radikálně omezovat...
Jarní únava a chřipky v plném proudu. Chraňte se a posilněte imunitu
Roční období, které tolik zbožňujeme, už je zanedlouho tady. S ním ale přichází opravdu zatěžkávací zkouška pro naše tělo, kterému dala zima pořádně...
Proč tělo volá po vodě, když ho něco bolí?
Bolest je vždy alarmující příznak. Někdy má jasný původ, který lze identifikovat a správně léčit, jindy zůstává její příčina skrytá. Bolesti různých...
Aktuálně
Medvědí česnek – zázrak jara
Jaro má svou vůni i chuť. Svěží, zelenou. Ano, začíná sezóna medvědího česneku. Bylinky, která se stala symbolem návratu k přírodě, sezónnosti...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
