Chřestová sezóna je v plném proudu
Křehký a voňavý chřest byl
dříve delikatesou pro vyvolené, ale dnes si ho můžeme vychutnat všichni. Je
plný kyseliny listové a vitamínů C a...
Povinná výbava do letních dnů! Vsaďte na domácí ledové osvěžení
Nedáte během léta dopustit na nejrůznější zmrzliny nebo nanuky, které nejenže skvěle chutnají, ale zároveň dokonale zchladí a osvěží? I když nám...
Nudí se vaše děti? Zapojte je v kuchyni!
Kuchyně je pro děti odjakživa velkým
lákadlem a místem pro kreativitu. Zapojte je a probuďte v nich fantazii. Zvlášť
v těchto dnech, kdy tráví hodně času...
Užijte si letní grilovačky bez výčitek
Léto 2020 bude ve znamení domácích dovolených a k těm
neodmyslitelně patří zahradní oslavy s grilem a velkou porcí masitých
pokrmů. Přestože letošní plavková sezóna nebude...
Tatarák a pizza? Zapojte zeleninu
Ani vás už nebaví neustálé vymýšlení
receptů? Rádi byste uvařili něco nového, chutného, barevného a zároveň plného
vitamínů? Sáhněte do spíže po zelenině a...
Vánoční cukroví s nápadem a bez lepku
Bezlepkové cukroví je v posledních letech velmi oblíbené, ať už strávníci drží bezlepkovou dietu či nikoliv, určitě si na tomto cukroví pochutnají...
Recepty, s poctivým základem – kvalitním olejem
Ne vždy je jídlo, kde hraje důležitou roli olej
mastné a smažené. Naopak vám přinášíme recept na odlehčený bramborový salát s olivovým
olejem, ale také...
Přivítejte jaro ve zdraví, v dobré náladě a v kondici
Držíte dietu? Sportujete a potřebujete tělu dodat energii, vitamíny a minerály? Chcete jíst zdravěji, ale chybí čas a inspirace? Cítíte se po...
Nejchutnější recepty? Rozhodně z místních surovin!
Únor je sice nejkratší měsíc v roce, ale to neznamená, že bychom se měli šidit. Naopak, ještě po dlouhé zimě potřebujeme doplňovat energii,...
Uchovejte si letní chutě ve skleničce
Malinový džem s kapkou rumu
Co potřebujete: 1 kg malin, Želírovací cukr 2:1 Labeta, 200 ml rumu, 1 lžička Kyseliny...
Aktuálně
Medvědí česnek – zázrak jara
Jaro má svou vůni i chuť. Svěží, zelenou. Ano, začíná sezóna medvědího česneku. Bylinky, která se stala symbolem návratu k přírodě, sezónnosti...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
