Pochutnejte si na houbové polévce a žloutkových věnečcích
Houbový krém se sýrovo-šunkovými knedlíčky
Houbový krém s knedlíčky? Že jste ještě tuto kombinaci nevyzkoušeli? Teď je ta správná...
Nudí se vaše děti? Zapojte je v kuchyni!
Kuchyně je pro děti odjakživa velkým
lákadlem a místem pro kreativitu. Zapojte je a probuďte v nich fantazii. Zvlášť
v těchto dnech, kdy tráví hodně času...
Chřestová sezóna je v plném proudu
Křehký a voňavý chřest byl
dříve delikatesou pro vyvolené, ale dnes si ho můžeme vychutnat všichni. Je
plný kyseliny listové a vitamínů C a...
Povinná výbava do letních dnů! Vsaďte na domácí ledové osvěžení
Nedáte během léta dopustit na nejrůznější zmrzliny nebo nanuky, které nejenže skvěle chutnají, ale zároveň dokonale zchladí a osvěží? I když nám...
Užijte si letní grilovačky bez výčitek
Léto 2020 bude ve znamení domácích dovolených a k těm
neodmyslitelně patří zahradní oslavy s grilem a velkou porcí masitých
pokrmů. Přestože letošní plavková sezóna nebude...
Tatarák a pizza? Zapojte zeleninu
Ani vás už nebaví neustálé vymýšlení
receptů? Rádi byste uvařili něco nového, chutného, barevného a zároveň plného
vitamínů? Sáhněte do spíže po zelenině a...
Májové recepty plné lásky a sezónních surovin
Květen není jenom měsícem lásky, ale taky další várky originálních receptů od Akademie kvality. Na své si přijdou jak milovníci lehkých a...
Přivítejte jaro ve zdraví, v dobré náladě a v kondici
Držíte dietu? Sportujete a potřebujete tělu dodat energii, vitamíny a minerály? Chcete jíst zdravěji, ale chybí čas a inspirace? Cítíte se po...
Jahodová sezóna je tu!
Patříte mezi milovníky jahod a už se jich letos nemůžete dočkat? Koncem května začínají dozrávat první lokální jahody a v průběhu června jejich...
Recepty, s poctivým základem – kvalitním olejem
Ne vždy je jídlo, kde hraje důležitou roli olej
mastné a smažené. Naopak vám přinášíme recept na odlehčený bramborový salát s olivovým
olejem, ale také...
Aktuálně
Čechům na dovolené nejvíc chybí český chleba a pivo
Kam vedou první kroky Čechů po návratu z letních zahraničních dovolených? Není to hospoda s českým čepovaným pivem, jak by se mohlo nabízet. A...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
