Sezóna bezu – recepty plné zdraví
Bez, mnohdy nedoceňovaná potravina našich babiček. Jedná se o českou superpotravinu, které pomáhá při nachlazení, horečce či proti zánětům. Dalším benefitem je...
Vsaďte na česnek, oceníte ho celý rok
Sklizeň českého česneku je u konce. I přesto, že počasí, zejména časté a vydatné deště v měsíci červnu, komplikovalo sklizeň samotnou a potom...
Nová kniha: Jíme zdravě ze spíže
Přišli jste domů z práce a nechce se vám na nákup? Právě vám volal někdo z rodiny, že se neplánovaně staví na...
Vynikající kozí sýr třikrát jinak!
Léto a lehké pokrmy patří neodmyslitelně k
sobě. Zkuste si vaše oblíbené jídlo ozvláštnit přídavkem kozího sýra. Nejen, že
dodá lahodnou chuť, ale také...
I Velikonoce můžou být bez lepku
Velikonoce už se blíží, překvapte své blízké i koledníky neobvyklými recepty bez lepku. Přinášíme vám rychlé velikonoční recepty – pečené jednohubky, pečená...
Neotřelé recepty s hruškami
Září je hlavní sezóna hrušek, které výborně chutnají na slano,
ale i na sladko. Můžete s námi zkusit kombinaci hrušek a sýru nebo džemy
neotřelých...
Čtyři jídla, díky nimž objevíte zdravou chuť pohanky
Pohanka je nevýslovně bohatým zdrojem mnoha vitamínů,
minerálních látek a vlákniny. Přesto jí většina lidí nemůže přijít na chuť. A
to je velká škoda....
Překvapte své blízké grilovanými specialitami
Grilovací sezona je v plném proudu a nabízí řadu tradičních i originálních receptů s vůní exotiky. Vyzkoušejte s námi netradičně připravený vepřový bok, kuřecí prsa,...
Vyzkoušejte jednoduché Valentýnské dezerty na poslední chvíli
Říká se, že láska prochází žaludkem. Na tom určitě něco bude. Přestože partnera nejspíše hýčkáte vaším kulinárním uměním po celý rok, zkuste...
Rychlé recepty ze zdravých surovin
O tom, že je dobré mít doma
zásoby potravin, jsme se momentálně všichni přesvědčili. Věděl to už Napoleon
Bonaparte, který se v roce 1795 rozhodl...
Aktuálně
Medvědí česnek – zázrak jara
Jaro má svou vůni i chuť. Svěží, zelenou. Ano, začíná sezóna medvědího česneku. Bylinky, která se stala symbolem návratu k přírodě, sezónnosti...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
