Pět zajímavostí o salátech, které jste možná nevěděli
Saláty jsou samostatná kategorie stravování a je málo lidí, kteří by neměli alespoň některý druh rádi. Přesto jsou většinou považovány spíše za...
Děti by měly více konzumovat mléčné výrobky
Už během dětství nám naše maminky podávaly mléčné výrobky prakticky každý den. Představit si jakoukoliv domácnost bez jogurtů, mléka a mléčných výrobků...
Chybí vám inspirace na víkendové vaření? Zkuste tyto recepty
Blíží se víkend a vy nevíte, co zase vařit? Každý hospodyňka vám potvrdí, že právě inspirace je to, co obvykle velmi rychle...
Cukrovka se dá změnit pohybem – zapojte se
Jste připraveni změnit izolaci ve společný cíl? Chybí vám motivace začít s pohybem? Zapojte se do listopadového projektu Měníme cukrovku pohybem určeného NEJEN...
Treska pestrá: jedna ryba – ale pokaždé chutná trochu jinak
Treska pestrá patří mezi nejčastěji lovené ryby světa. Není proto divu, že se i v českých domácnostech stala synonymem pro mořské ryby....
Parní hrnec jako nejzdravější forma vaření
Mnozí
z nás jistě ví, že vaření v páře je to nejšetrnější upravení
potravin, díky kterému se uchovávají vitamíny a další živiny. Jak vlastně
funguje speciální parní...
Trh s doplňky stravy rapidně roste, lidé za ně utrácí tisíce
V boji proti nejrůznějším zdravotním problémům se lidé stále častěji snaží vyvarovat klasickým lékům a raději dávají přednost doplňkům stravy, které obsahují...
Vánoční pečení bez pohrom: Jak vybrat správnou mouku
Vánoce bez cukroví? To by asi nešlo. Vůně lineckého, perníčků, ale i nadýchané vánočky prostě ke svátkům patří. Aby se vám pečení...
Co je dobré vědět o vodě a minerálních látkách v těle
V rámci nedávného průzkumu značky respondenti správně odpovídali, že se bez vody nedá žít (31 %), že pomáhá hydratovat tělo (22 %),...
Co může diabetikům pomoci s hubnutím, podpořit zdraví srdce a snížit cukr
Diabetes je chronické metabolické onemocnění, při kterém se zvyšuje
hladina krevního cukru (glukózy). To vede k řadě nežádoucích zdravotních
účinků – jedním z nich je rozvoj...
Aktuálně
Medvědí česnek – zázrak jara
Jaro má svou vůni i chuť. Svěží, zelenou. Ano, začíná sezóna medvědího česneku. Bylinky, která se stala symbolem návratu k přírodě, sezónnosti...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
