Co je dobré vědět o vodě a minerálních látkách v těle
V rámci nedávného průzkumu značky respondenti správně odpovídali, že se bez vody nedá žít (31 %), že pomáhá hydratovat tělo (22 %),...
Zapomínáte na pitný režim? S kontrolou pomohou tyto praktické tipy
Patříte k lidem, které na nedostatek vody upozorní až pocit žízně? Zatímco v letních parnech si tělo přirozeně žádá víc vody, na podzim a v zimě...
Výborné a zdravé? Čtyři tipy na letní dobroty pro děti, které hravě zvládnete připravit...
Léto je tady a spolu s ním nastává čas
zmrzlin, limonád, různých dezertů a dalších dobrot. Zodpovědní rodiče tak budou
mnohdy řešit dilema, jak dopřát...
Děti by měly ve vedrech pít hlavně vodu nebo neslazené čaje
Letošní letní počasí sice není tak úmorné jako v minulých letech, dny s vysokými teplotami se nám ale nevyhýbají. Vedra jsou pro...
Superpotraviny pro děti: Nastartujte mozek
Letní polevení ve stravovacích návycích se netýká jen dospělých, ale i dětí. Fast food na koupališti, oblíbené all inclusive na dovolené zahrnující...
Jaký nůž je ten pravý na pečivo?
Krájení pečiva může být velmi nervy-testující činnost, obzvlášť ve chvíli, kdy se vám měkoučký čerstvý chléb, na který se vám sbíhají sliny,...
Silná a odolná imunita je důležitější než kdy dřív. Sídlí především ve střevech
Imunitu si můžeme představit jako takový ochranný štít, který nás chrání zvenčí i zevnitř. A právě současná epidemie nového typu koronaviru představuje...
Ponechejte si středomořský jídelníček i po dovolené – vaše tělo vám poděkuje
Návrat ze středomořské dovolené nemusí být i návratem k obvyklé stravě. Pestrou stravu založenou na kvalitních surovinách, zelenině, mořských rybách a olivovém...
Vyznáte se v bublinkách?
Bublinky pijeme
čas od času téměř všichni, ale víte, jaké druhy lze ochutnávat? Vyzkoušet
můžete středomořskou exotiku, ale i tuzemské nápoje. Přinášíme definici Prosecca,
šampaňského...
Kolagen, zázrak, který drží naše tělo pohromadě
Kolagen si v posledních letech získal nebývalou oblibu jako skvělý doplněk stravy. Ačkoliv se může zdát, že je velmi mladým “objevem”, tak...
Aktuálně
Medvědí česnek – zázrak jara
Jaro má svou vůni i chuť. Svěží, zelenou. Ano, začíná sezóna medvědího česneku. Bylinky, která se stala symbolem návratu k přírodě, sezónnosti...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
