Čerpejte vitaminy z vlastních zásob i v zimě
Přichází čas sklizně
sezónního ovoce a zeleniny. V obchodech, na trzích i u farmářů je dostatek
jablek, brambor, mrkve a další zeleniny či ovoce. Lidé...
Vánoce a cukrovka? Poradíme vám, jak si svátky užít bez výčitek
Svátky klidu, rodinné pohody, ale
také jídla jsou opět tady. Jak se ale, zvláště s tím posledním a v dnešní době
nedílným atributem Vánoc,...
Od sádla po jelítko: Dopřejte si zabijačkové pochoutky
Škvarky, jitrnice a jelítka, ale i vepřové maso na mnoho způsobů. Zimní měsíce přejí tradičním zabijačkovým specialitám, na kterých si pochutná snad...
Jihotyrolský knödle vládne každé sezóně
Jihotyrolští farmáři své hosty každý den hýčkají domácími delikatesami.
Ať je léto nebo zima, sezóna si žádá svůj vlastní recept na národní pokrm...
Co vás motivuje ke zdravějšímu životnímu stylu?
Není pochyb o tom, že
správná motivace vám pomůže zůstat na dobré cestě k vašemu cíli, ale
udržet si ji není jednoduché. Lidé mají různé...
Vánoce za dveřmi: jaké riziko vám hrozí při svátečním přejídání?
Vysoký cholesterol je častým
problémem, trpí jím zhruba polovina populace. Za jeho vznikem pak často stojí špatná
strava, přejídání i nedostatečný pohyb. Blíží se...
Jídla budoucnosti? Sušení cvrčci a lyofilizované těstoviny
Pokrmy sušené mrazem jsou zdravé, lehké a vydrží roky. Sušení cvrčci zase představují pozoruhodnou zásobárnu čistého proteinu. Zkusme ochutnat nevšední jídla, která...
Nejpozději obědvají Pražané, nejdříve lidé na severu Moravy a Vysočině
Obědvat výrazně před polednem? Zejména na Moravě
není vůbec výjimečné, že lidé na obědy chodí v pracovní dny už kolem jedenácté
hodiny dopoledne a po...
Naučte se o Vánocích neplýtvat. Pomůže mrazák i lepší plánování jídelníčku
Vánoce jako svátky konzumu a plýtvání? Naštěstí to už neplatí. Drtivá většina českých domácností se totiž snaží jídlem neplýtvat a využít přebytky...
Budeme po karanténě národ dětských otesánků?
Jednoduché vše skloubit, pokud se k péči o děti a práci navíc přidá každodenní starost o zajištění celodenního přísunu jídel často pro celou...
Aktuálně
Medvědí česnek – zázrak jara
Jaro má svou vůni i chuť. Svěží, zelenou. Ano, začíná sezóna medvědího česneku. Bylinky, která se stala symbolem návratu k přírodě, sezónnosti...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
