Vlastní krabičky na jídlo – mají restaurace povinnost vám vyhovět?
Zákazníci stravovacích zařízení si čím dál častěji přinášejí vlastní krabičky na odnos jídla. Reakce podniků na tento trend se různí. Někteří zásadně...
Může být veganství prospěšné pro naše zdraví?
Během posledních dvou desetiletí došlo k obrovskému nárůstu počtu
vědeckých studií zkoumajících vztah mezi výživou a zdravím. Stále zřetelněji se
ukazuje, že zdravý jídelníček nehraje...
Ryba je perfektní surovina na léto. Víte, jak na ni?
Dříve lidi jedli vše, co vypěstovali nebo ulovili. Jednou z nejdůležitějších potravin byla právě ryba. Výzkumy potvrzují, že všichni, kteří je pravidelně konzumují,...
Muži umí hubnout rychleji – je to spravedlivé? Ptejte se genů
Muži mají od dětství jinou figuru. Už na
miminkách je vidět svalnatější a robustnější tělíčko než u dívek. Někdy se zdá
až nespravedlivé, jak...
Obézních lidí přibývá. Životní změnu může nastartovat účinná fyzioterapie
Česko tloustne. Ačkoli se o zdravém životním stylu mluví stále častěji, lidí s nadváhou přibývá. Obezita se zařadila mezi civilizační onemocnění a netýká...
Ryby na jídelníčku? Nepatří jen na vánoční tabuli nebo na dietní menu
O ryby je tradičně největší zájem v období Vánoc. Je kapr ale ta nejoblíbenější ryba? A jak je to s konzumací...
Péct cukroví doma nebo si ho koupit? Za oboje si letos připlatíme
V některých domácnostech se již nachýlil čas k přípravám na
Vánoce a zadělává se těsto na perníčky, které se pečou s největším
předstihem. Stále více žen však...
Kolik zaplatíte za oběd? Náklady vzrostly až o 7 korun
Češi za oběd zaplatí už více než 120 korun, když během posledního roku jejich útraty v restauracích vzrostly téměř o sedm korun. Růst...
Letos patří Silvestr sýru
Připadají vám jednohubky na Silvestra už trochu nudné? Nebaví vás volba mezi česnekovou a rybičkovou pomazánkou? Nechte na scénu nastoupit sýr. Navíc...
Začátek školy je tu – zaměřte se na svačiny
Zdravá svačina
je důležitá nejen pro dobré soustředění, ale také zabraňuje přejídání. Stále
více dětí má problémy s nadváhou či dokonce s obezitou. Častou...
Aktuálně
Čechům na dovolené nejvíc chybí český chleba a pivo
Kam vedou první kroky Čechů po návratu z letních zahraničních dovolených? Není to hospoda s českým čepovaným pivem, jak by se mohlo nabízet. A...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
