Vína v létě? Poradíme, po jakých sáhnout!
Léto je v plném proudu a s ním i dny zaslouženého odpočinku. Někteří vyrazili za odpočinkem mimo domov, jiní dávají přednost lenošení na zahradě...
Zelené superpotraviny, které odlehčí tělu i mysli
Začátek roku se neodmyslitelně pojí s určováním nejrůznějších druhů předsevzetí, které se často týkají naší váhy a našeho zdraví. Konec roku se...
Víte, že jsme jedním z nejobéznějších národů Evropy?
Covid-19 není jediné onemocnění, v němž nám patří některé z předních míst evropského žebříčku. Dalším je obezita, nemoc, která se už nyní týká každého...
Může být veganství prospěšné pro naše zdraví?
Během posledních dvou desetiletí došlo k obrovskému nárůstu počtu
vědeckých studií zkoumajících vztah mezi výživou a zdravím. Stále zřetelněji se
ukazuje, že zdravý jídelníček nehraje...
Poznejte neobvyklý jihoafrický čaj honeybush, který chutná po medu a hodí se pro děti...
Africký
kmen Khoisan zná účinky keře honeybush již dlouhá staletí. Ve své tradiční medicíně
jej využívá pro léčbu kašle a posílení imunity. Kolonizátorům z...
Víte, jaké jsou přínosy balených a minerálních vod
Pravidelnou součástí každodenního pitného režimu by měly být balené přírodní vody, které poskytují spoustu benefitů. V České republice je nabídka balených minerálních, pramenitých...
Jak správně připravit steak?
Připravit steak je možné několika způsoby. Někteří z nás preferují obyčejnou pánev, jiní ji kombinují s troubou, někdo se nemůže nabažit...
Jakou kávu bychom měli v létě ochutnat?
K létu jednoznačně patří ledové nápoje a osvěžující koktejly, takže milovníci kávy to mají v tomto období se svým klasicky horkým nápojem trochu těžší....
Pozor na tekuté kalorie při hubnutí
Pravidelný a vhodný pitný režim významně podporuje všechny životně důležité funkce organizmu, hraje podstatnou roli při snižování tělesné hmotnosti a hubnutí může...
Bez bramborového salátu nejsou Vánoce. Češi se hádají o cibuli, přidává se i lák...
Bramborový salát u nás za posledních desítek let
zlidověl tak, že devět z deseti Čechů si bez něj štědrovečerní hostinu
neumí představit. 85 % jej...
Aktuálně
Medvědí česnek – zázrak jara
Jaro má svou vůni i chuť. Svěží, zelenou. Ano, začíná sezóna medvědího česneku. Bylinky, která se stala symbolem návratu k přírodě, sezónnosti...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
