S ghí vařily už naše babičky. Dnes je symbolem zdravé výživy
Zní
to jako pohádkový příběh. V době, kdy se zdálo, že na českém potravinovém
trhu je už úplně všechno, se dvě kamarádky rozhodly na něj...
Vyznejte se v rostlinných proteinech: Které jsou nejlepší a jak je zakomponovat do běžných...
Rostlinné proteiny ve formě praktických a lahodných proteinových prášků nejsou jen pro vegany, sportovce či fitness nadšence. Obohaťte díky nim snadno a...
Krok za krokem k nejlepší novoroční čočce
Symbolizuje
hojnost peněz do následujícího roku, a to především díky svému tvaru, který
připomíná penízky. Ať už pranostikám věříte, nebo ne, zkuste si jako...
Horko kolem vody
Bez dostatečného množství tekutin není možné správné fungování a dobrá kondice našeho organizmu. To platí za jakéhokoli počasí, v horkých dnech obzvlášť. Nedílnou...
Nehubněte do plavek, naučte se správně stravovat
Známe to všichni. Ten pocit se dostavuje s blížící se plavkovou sezónou velmi pravidelně. Zhubnu! A tak často začneme velmi radikálně omezovat...
Neházejte luštěniny do jednoho pytle a neochuzujte se o skvělý zdroj zdraví
Luštěniny
nejsou jen zelená čočka a hrách. Tato rodina je bohatá a nabízí spoustu různých
chutí. Součástí jídelníčku by měla být nejen díky své...
Nedostatek vitaminů K2 a D3 trápí většinu z nás
Slunce v prášku
Vitaminu D3 se často říká sluneční vitamin. Lze ho totiž do těla částečně získat ze slunečního...
Cukr v kávě: sladká neřest, za kterou je třeba se stydět?
Jedna jediná lžička cukru dokáže rozdělit místnost plnou milovníků kávy na dva nesmiřitelné tábory. Zatímco je míchání kávy s mlékem tolerováno s odkazem na...
Co a kdy pít k jídlu?
Pití tekutin bylo vždy základním předpokladem přežití. V dobách, kdy vodní zdroje často přinášely smrtící epidemie, se pily nápoje vyžadující ...
Zimní grilování má své kouzlo. Jak se na něj dobře připravit?
Grilování masa, zeleniny
a jiných pochoutek je pro leckoho oblíbenou společenskou a kulinární
zábavou. K hlavním grilovacím sezónám patří bezesporu léto, svých
oblíbených pochoutek se ale nemusíte...
Aktuálně
Zmrzlinové novinky: Dáte přednost meruňkové nebo rybízové zmrzlině?
S teplým počasím začíná také stoupat chuť odměnit se ledovou kvalitní zmrzlinou. V proslulém zmrzlinářství Créme de la Créme připravil jejich mistr...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
