Bylinné čaje – pokud je připravíme správně, mohou nám skutečně pomoci

0
Bylinkové čaje mají nesporné účinky na lidské zdraví a v nadcházejícím zimním období nám mohou být obzvlášť vítaným pomocníkem. Stačí...

Grilujeme lilek a cuketu

0
Už vás nebaví pořád dokola grilovat klobásy a nakládané maso. Vyzkoušejte grilovanou zeleninu a horkými favority na gril jsou právě lilek a cuketa. Nabízí se nám mnoho důležitých otázek. Jak vybrat nejvhodnější zeleninu na gril? Jak správně zeleninu ugrilovat?

Sezóna masa z grilu a vychlazeného piva je opět tady

0
Ať už se na letní parna těšíte, nebo naopak zavíráte okenice a vycházíte až se setměním, zahradní párty s grilováním dokáže oba tábory...

Plánujete miminko? Nejprve začněte připravovat samu sebe

0
Vitamíny pro těhotné začněte brát ještě před otěhotněním „Speciálním doplňkům stravy určeným pro období související s těhotenstvím se běžně...

Jak si zajistit dostatek vlákniny přes zimu?

0
Češi prý konzumují sotva polovinu doporučeného denního množství vlákniny. Není divu, typická česká strava mnoho zdrojů vlákniny neobsahuje. Přitom tato...

Zelený nebo bylinkový? Čajový slovníček pro nerozhodné

Jaký je neoblíbenější nápoj světa, pokud pomineme vodu? Není to káva, ale čaj. Černý, zelený, sypaný nebo v pytlíčcích – čaj má mnoho...

Deset důvodů, proč používat ghí – čisté máslo

0
Ghí, čistý máselný tuk vysoké kvality, který voní, ale nepřipaluje se. Má široké využití v kuchyni, ale také léčivé účinky a pomáhá...

Jakým vínem si připít na svatého Martina?

0
Svatomartinská vína budeme moci otevřít už přibližně za měsíc, ve středu 11. listopadu v 11 hodin. Obliba těchto mladých vín, která jsou zároveň první ochutnávkou...

Když je srdce pod tlakem, musí být i pod kontrolou

0
Neustálý stres, málo pohybu a s tím související nadváha, tedy celkově nezdravý život si po čase vyžádají řadu zdravotních obtíží. Bez ohledu na...

Zatočte s chmurným podzimem – stravováním a pohybem

Podzim je tu. Už je to patrné nejen na teploměrech, ale i v kalendáři. Jak bojovat s podzimním splínem? Vyměňte jídlo, mlsání a alkohol za pohyb,...

Aktuálně

Medvědí česnek – zázrak jara

0
Jaro má svou vůni i chuť. Svěží, zelenou. Ano, začíná sezóna medvědího česneku. Bylinky, která se stala symbolem návratu k přírodě, sezónnosti...

Nejčtenější články

Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...

2
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě. Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...