Podzimní ovoce – které zapojit do jídelníčku?

0
Podzim je ve znamení ovoce. Využijte především toho sezónního a zapojte ho do svého jídelníčku. Ochutnejte jablka s hořčicí, hrušky se sýrem...

Zbavte se sacharidů. Jak vypadá správný low carb jídelníček?

0
Trápí vás nadbytečná kila, alergie, záněty, návaly hladu nebo třeba dlouhodobá únava? Vaše problémy možná mají společného jmenovatele – cukry. Podle odborníků mohou právě sacharidy...

Květiny – ozdobte i dochuťte jimi svůj talíř

Jaro, léto ale i podzim. Tato roční období nám nabízejí nespočet květin, které se nemusí stát pouze tradiční ozdobou domácnosti. My vám dnes představíme...

Může být veganství prospěšné pro naše zdraví?

0
Během posledních dvou desetiletí došlo k obrovskému nárůstu počtu vědeckých studií zkoumajících vztah mezi výživou a zdravím. Stále zřetelněji se ukazuje, že zdravý jídelníček nehraje...

Co s úrodou hub? Přinášíme deset tipů, jak je nejlépe zpracovat

0
Jít v těchto dnech na procházku do lesa a doslova nezakopávat o houby, asi ani není možné. Stačilo párkrát zapršet a houbaři...

Ponechejte si chuť léta klidně po celou zimu. Jak na to?

Jablka, hrušky, švestky nebo třeba broskve. V létě a na podzim máme k dispozici velké množství ovoce, které bychom si rádi „zakonzervovali“ na horší časy. Jedním...

Jak bojovat s viry. Začněte silnou imunitou

0
Koronarivus dle všech čísel opět nabírá na síle a překrývá se s tradičním obdobím chřipek a různých viróz. Urgentně bychom měli pečovat o...

Jak si správně vychutnat sekt?

1
Většina oslav se neobejde bez šumivého vína. Pro každou důležitou chvíli, pro každý slavnostní okamžik, pokaždé jiná chuť. Důležité životní momenty přeci také nechutnají...

Tři důvody, proč se bez řepy v kuchyni neobejdete

0
Věděli jste, že červená řepa patří mezi nejsladší druhy zeleniny? Obsahuje totiž až 8 % přírodního cukru, a ačkoliv se může zdát, že...

Pitný režim v těhotenství? Základem je pravidelná hydratace

0
Pitný režim v době těhotenství zcela nebo alespoň částečně zlepšilo 63 % žen, především kvůli zdraví miminka. Ukázal to aktuální průzkum AquaLife Institutu,...

Aktuálně

Ceny domácích svačin pro školáky zdražují. Ta nejčastější – chleba se...

0
Možná jste přesně takovou nosili do školy i vy. Česká školní svačina v podobě „lepeňáků“ – namazaných dvou krajíců chleba – je fenomén...

Nejčtenější články

Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...

2
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě. Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...