Pečujte o své tělo a dopřejte mu pravidelnou očistu

Naše tělo je neustále vystaveno jedovatým a škodlivým látkám, které se do něj dostávají. Ty mohou časem způsobit celou řadu zdravotních...

Jak zatočit s celulitidou? Začněte u jídelníčku

Hodně pijte Pijte alespoň 2 l nesycené, neslazené, nechlazené vody denně, nejlépe mezi jídly, abyste poskytli tělu dostatečné množství...

Co dělat, pokud tělo sužují toxiny?

Co jsou toxiny? Toxinem se rozumí taková látka, která má škodlivý účinek na lidský organismus. Tyto látky mohou přicházet...

Jaké jsou čtyři nejlepší asijské pokrmy?

Asijská kuchyně je stále vyhledávanější a zdaleka sem nepatří už jen smažené nudle nebo masové směsi alá „čína“ z pouličních...

Káva přináší dlouhověkost i štěstí. Potřebné množství je ale neuvěřitelné

Kávu lidstvo pije už asi 30 tisíc let a vědecké studie se i přesto nadále předhánějí v inventáři jejích pozitivních a...

Máte doma otesánka? Možná se i vy dopouštíte třech největších stravovacích prohřešků rodičů na...

V současné době trpí nadváhou každé 4. dítě, obezitou každé 7. a monstrózní obezitou 4 děti ze sta. Zatímco při nízké...

Vyvracíme 5 největších mýtů o hubnutí

Celý internet se hemží zaručenými tipy, jak zhubnout. Stohy papíru a miliony řádků textu na internetu o tom byly sepsány. Věčné...

Aktuálně

Podpořte více než 1 000 000 pacientů s cukrovkou

Počet diabetiků stále stoupá a v současné době se toto onemocnění týká každého 10. z nás. Cílem Světového dne diabetu, který budeme slavit již...

Nejčtenější články

Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...

Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě. Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...