Jak si správně vychutnat sekt?
Většina oslav se neobejde bez šumivého vína. Pro každou
důležitou chvíli, pro každý slavnostní okamžik, pokaždé jiná chuť. Důležité
životní momenty přeci také nechutnají...
Tři důvody, proč se bez řepy v kuchyni neobejdete
Věděli jste, že červená řepa patří mezi nejsladší druhy zeleniny?
Obsahuje totiž až 8 % přírodního cukru, a ačkoliv se může zdát, že...
Pitný režim v těhotenství? Základem je pravidelná hydratace
Pitný režim v době těhotenství zcela nebo alespoň částečně zlepšilo 63 % žen, především kvůli zdraví miminka. Ukázal to aktuální průzkum AquaLife Institutu,...
Šest důvodů, proč do svého jídelníčku zařadit luštěniny
Vyvážený jídelníček není klišé. Luštěniny tvoří důležitou složku
potravy, která vás zasytí a zároveň její formou přijmete pro tělo důležité
živiny. Důvodů, proč byste...
Vyznáte se v sýrech?
Sýr, pro
někoho pochoutka pro jiného nutné zlo. Ať patříte k jedné, či druhé
skupině, musíte vzít na vědomí fakt, že v České republice spotřeba sýrů
neustále...
Skoncujte s přejídáním, pomohou bílkoviny
Pozdní
večer, neodkladná chuť na něco – nevíte na co, a tak vyčistíte spíž i ledničku,
abyste se o pár minut cítili provinile. Známý...
Jak porozumět vinným etiketám a řeči vinařů
Říká se: „Nesuď podle obalu.“ Podle průzkumů ale toto rčení při
výběru vína mnohdy neplatí. Vizuálně zajímavá lahev či etiketa totiž nejenže
dokáže upoutat...
Pitný režim dětí je v režii maminek
Již od batolecího věku se u dětí utváří základy správné životosprávy včetně pitného režimu. Naprosto zásadní podíl na formování stravovacích a režimových...
Lahůdka pro děti i dospělé. Připravte si domácí přesnídávku
Přesnídávky – oblíbená pochoutka
nejen pro ty nejmenší, která zafunguje i jako skvělá rychlá svačinka. Připravte
si tuto pochutinu doma a podle vlastních představ....
Zařaďte do podzimní kuchyně červená masa
Léto je pryč a vy už jste přejedení nejrůznějších lehkých zeleninových salátů s kuřecím? Vynechejte na chvíli drůbež a dejte přednost sytějším červeným...
Aktuálně
Ceny domácích svačin pro školáky zdražují. Ta nejčastější – chleba se...
Možná jste přesně takovou nosili do školy i vy. Česká školní svačina v podobě „lepeňáků“ – namazaných dvou krajíců chleba – je fenomén...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
