Český chřest, přírodní léčitel i zdravá pochoutka
Právě probíhá období chřestové sezóny. V České republice se chřest používal už za první republiky a byl považován za krále zeleniny. Také díky...
Český fenomén: přírodní minerální vody
Každý Čech má na dosah poklad – máme k dispozici tolik podzemních pramenů, že si můžeme dopřát k pití tu nejkvalitnější vodu, která...
Vitamin A, C a D: Jak se nejčastěji projevuje jejich nedostatek?
Dostatek všech nezbytných vitaminů a minerálů je naprosto zásadní pro fungování lidského organismu. Ve chvíli, kdy základní mikronutrienty chybí, se mohou objevit...
Rady a tipy jak zatočit s alergii
Představte si, že se procházíte po rozkvetlé louce, přes prsty vám protékají stébla voňavé trávy a slunce se vám vpíjí do pokožky....
Dubnové recepty z kvalitních surovin obarvené Velikonocemi
V dubnu už se všechno zelená, proto jsme tuto barvu přenesli do většiny našich nových receptů. Pochutnáte si v nich mj. na pažitce,...
Nehubněte do plavek, naučte se správně stravovat
Známe to všichni. Ten pocit se dostavuje s blížící se plavkovou sezónou velmi pravidelně. Zhubnu! A tak často začneme velmi radikálně omezovat...
Jarní únava a chřipky v plném proudu. Chraňte se a posilněte imunitu
Roční období, které tolik zbožňujeme, už je zanedlouho tady. S ním ale přichází opravdu zatěžkávací zkouška pro naše tělo, kterému dala zima pořádně...
Proč tělo volá po vodě, když ho něco bolí?
Bolest je vždy alarmující příznak. Někdy má jasný původ, který lze identifikovat a správně léčit, jindy zůstává její příčina skrytá. Bolesti různých...
Pět hlavní obtíží českých diabetiků a jak s nimi zatočit?
Diabetes dnes představuje významné zdravotní riziko minimálně pro jednu desetinu české populace. Jedná se o komplexní onemocnění, jehož úspěšná léčba vyžaduje kontinuální...
Je keto dieta zdravá?
Zhubnout a dostat se na vysněnou váhu může být pro řadu lidí těžké. Zejména proto, že se musí vzdát svých oblíbených dobrot,...
Aktuálně
Zmrzlinové novinky: Dáte přednost meruňkové nebo rybízové zmrzlině?
S teplým počasím začíná také stoupat chuť odměnit se ledovou kvalitní zmrzlinou. V proslulém zmrzlinářství Créme de la Créme připravil jejich mistr...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
