Jak jednoduše detoxikovat tělo? Mixem vloček k snídani
Jaro klepe na dveře a vy uvažujete
nad tím, jak své tělo očistit a nastartovat? Chcete-li jarní změnu, zaměňte tentokrát
tukový rohlík k snídani za...
Smetana je základ. Co z ní vykouzlit v kuchyni?
Smetana je jedna z nejoblíbenějších surovin českých kuchařek. Používá se jak do slaných, tak i do sladkých receptů. My vám přinášíme italské...
Bramboračka v duchu ajurvédy
Příroda
byla v poslední době, co se týče houbařské nadílky, opravdu štědrá, a tak
máme většinou zásoby nasušené i zamrazené. A byl by skoro hřích...
Recepty, s poctivým základem – kvalitním olejem
Ne vždy je jídlo, kde hraje důležitou roli olej
mastné a smažené. Naopak vám přinášíme recept na odlehčený bramborový salát s olivovým
olejem, ale také...
Jak si zpříjemnit únorové dny? Lehkými a zároveň výživnými recepty z kvalitních surovin
Druhý měsíc roku může být poměrně vyčerpávající. Zima už je dlouhá a teplo ještě v nedohlednu. Čím si ale můžete zpříjemnit den, nebo...
Nemůžete se dočkat letní grilovačky? Buďte trendy a rozpalte to už teď
Lidé se u ohně scházeli odjakživa. Již v pravěku ženy
hlídaly plápolající oheň, aby nevyhasl, dokud se muži nevrátili z lovu
s pořádným úlovkem. Svou symboliku...
Přinášíme vám vášnivé valentýnské menu
Vybrali jsme pro vás recepty, které jsou chutné, lehké a jejich příprava nezabere příliš času. Navíc jejich vaření je natolik jednoduché, že...
Valentýn ve stylu handmade. Upečte letos pro drahou polovičku sladký dárek
Jedním z typických zimních svátků je například svatý Valentýn. Pojďme být letos originální a darujme svým milovaným sněhové srdce! Náš recept na sněhová...
Zařaďte do svého jídelníčku teplé snídaně
Také vás poslední dobou neustále trápí lezavá zima projevující se
studenými končetinami, které ne a ne zahřát? Tip, jak organismu dodat
životadárné teplo je...
Jak na palačinky ve zdravější verzi?
Také
často přemýšlíte, jak zpestřit snídani, večeři, nebo co vzít s sebou
na výlet ke svačině? Nezapomínejte na palačinky! Jsou dobré jak sladké, tak se
slanou náplní,...
Aktuálně
Čechům na dovolené nejvíc chybí český chleba a pivo
Kam vedou první kroky Čechů po návratu z letních zahraničních dovolených? Není to hospoda s českým čepovaným pivem, jak by se mohlo nabízet. A...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
