Co vás motivuje ke zdravějšímu životnímu stylu?
Není pochyb o tom, že
správná motivace vám pomůže zůstat na dobré cestě k vašemu cíli, ale
udržet si ji není jednoduché. Lidé mají různé...
Průzkum ukazuje, že obezita u dětí stále roste
Třetina chlapců a čtvrtina dívek základních škol má v těle více tuku, než je doporučováno, odpovídají tomu i počty žáků s vyšším...
Superpotraviny! Bomba pro vaše zdraví nebo peněženku?
Když se řekne superpotravina, mnozí si pod tímto názvem představí nějaké exotické ovoce, semínka nebo třeba zelený prášek. Věříme i tomu, že...
Květiny – ozdobte i dochuťte jimi svůj talíř
Jaro, léto ale i podzim. Tato roční období nám
nabízejí nespočet květin, které se nemusí stát pouze tradiční ozdobou
domácnosti. My vám dnes představíme...
Přírodní silou v období chřipkových vln. Které bylinky pomáhají?
Připravte se na nastupující chladnější počasí. Vsaďte na sílu přírody, která pomůže jak při posilování imunity, tak v období virových infekcí...
Vína v létě? Poradíme, po jakých sáhnout!
Léto je v plném proudu a s ním i dny zaslouženého odpočinku. Někteří vyrazili za odpočinkem mimo domov, jiní dávají přednost lenošení na zahradě...
Zimní grilování má své kouzlo. Jak se na něj dobře připravit?
Grilování masa, zeleniny
a jiných pochoutek je pro leckoho oblíbenou společenskou a kulinární
zábavou. K hlavním grilovacím sezónám patří bezesporu léto, svých
oblíbených pochoutek se ale nemusíte...
Zelená káva? Vyšší dávka kofeinu či pomocník při hubnutí
Černou kávu zná každý. Zelená však zůstává pro mnoho konzumentů neobjeveným tajemstvím. Neochutnat tento netradiční nápoj by však byla škoda. Má totiž...
Podtrhněte chuť jídla lahodným vínem
Lámete si hlavu, jaké víno se hodí k určitému druhu masa? Máme pro vás několik osvědčených tipů od Lenky Michlovské. Díky těmto
kombinacím...
Silná a odolná imunita je důležitější než kdy dřív. Sídlí především ve střevech
Imunitu si můžeme představit jako takový ochranný štít, který nás chrání zvenčí i zevnitř. A právě současná epidemie nového typu koronaviru představuje...
Aktuálně
Medvědí česnek – zázrak jara
Jaro má svou vůni i chuť. Svěží, zelenou. Ano, začíná sezóna medvědího česneku. Bylinky, která se stala symbolem návratu k přírodě, sezónnosti...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
