Vitamin K – pomocník, o kterém příliš nevíme

0
Co je vitamin K? „Vlastně bychom měli hovořit o skupině vitaminů K, protože rozlišujeme tři druhy: K1, K2 a...

Plánujete miminko? Nejprve začněte připravovat samu sebe

0
Vitamíny pro těhotné začněte brát ještě před otěhotněním „Speciálním doplňkům stravy určeným pro období související s těhotenstvím se běžně...

Tajemství cukety. Proč, jak a kde?

0
Vletních vedrech mnohem častěji vybíráme lehká a zdravá jídla. Abychom našemu tělu dopřáli dostatek živin a vitamínů, je důležité udržovat ...

Jakou roli hrají stres a úzkost při hubnutí?

0
Úprava životního stylu a detoxikace Stav naší psychiky ovlivňuje, jakým způsobem se dokážeme vyrovnat s nástrahami civilizace. Jste schopni...

Jak pečovat o mozek, když onemocní

0
Mozek bychom si měli hýčkat, bez jeho činnosti není možný život. Pokud však mozek onemocní, potřebuje podstrojovat daleko více. Nejčastěji se ...

Skvělý pomocník při vaření – tabasco

0
Tabasco je v kuchyni pojmem. Lze ho totiž použít na dokořenění téměř jakéhokoli jídla. Hodí se do salátů, omáček, luštěnin, na...

Čtyři tipy jak na perfektní fotky jídla

0
1. Radši přirozené než umělé světlo To, že světelné podmínky zásadně ovlivňují, zda bude výsledná fotka dobrá, nebo špatná, není...

Jak živit mozek, aby zůstal zdravý?

0
Mozek bychom si měli hýčkat, bez jeho činnosti není možný život. Veškeré koordinované a komplexní činnosti, které člověka charakterizují, jsou možné...

Diabetici by měli mít svůj cukr po jídle pod kontrolou. Předejdou tak řadě zdravotních...

0
Vysoká hladina krevního cukru po jídle je u diabetiků často bagatelizovaným tématem. Opakované výkyvy hladiny krevního cukru přitom ohrožují...

Devět rad, jak doma skladovat ovoce a zeleninu

0
Jak udržet ovoce a zeleninu po nákupu co nejdéle čerstvé? Kde a jak je skladovat? Co spotřebovat hned? Není to jednoduché,...

Aktuálně

Vína z Moravy, vína z Čech – vína, kterým rozumíme!

0
Moravská a česká vína jsou osobitá a jedinečná, ale nevznikají sama o sobě, nestačí je jen sebrat nalahvovaná někde pod keřem. Často...

Nejčtenější články

Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...

2
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě. Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...