Jak na lahodnou kávu i v domácích podmínkách?
Pokud si rádi dopřáváte kávu a nechce se vám pokaždé do kavárny, není nic jednoduššího, než si udělat hrnek dobré kávy...
Nabité kofeinem a cukrem! Nejčastější mýty o energetických nápojích: věříte jim taky?
Energetické nápoje jsou celosvětově oblíbené zejména u těch, kteří hledají snadný způsob povzbuzení těla i mysli. Stejně jako jiné funkční nápoje mají...
Oves jako klíč pro zdraví a vitalitu: Objevte jeho opomíjené kouzlo
Milovaný všemi fitness trenéry i výživovými poradci, to je oves. Je hned několik důvodů, proč byste ho měli do svého jídelníčku pravidelně...
Na co dávat pozor, když vybíráme rum
Design, věk, země původu nebo základní suroviny – podle čeho jednoduše vybírat rum, pokud si chceme vychutnat jedinečný zážitek nebo udělat radost...
Víte, jaké jsou přínosy balených a minerálních vod
Pravidelnou součástí každodenního pitného režimu by měly být balené přírodní vody, které poskytují spoustu benefitů. V České republice je nabídka balených minerálních, pramenitých...
Pěstujte bylinky celý rok
Zima už je dlouhá a vám se stýská po čerstvých bylinkách? Hlavu vzhůru, mnohé z nich lze pěstovat pohodlně doma – na parapetu,...
Jak pečovat o mozek, když onemocní
Mozek bychom si měli hýčkat, bez jeho činnosti není možný život. Pokud však mozek onemocní, potřebuje podstrojovat daleko více. Nejčastěji se ...
Jaký nůž je ten pravý na pečivo?
Krájení pečiva může být velmi nervy-testující činnost, obzvlášť ve chvíli, kdy se vám měkoučký čerstvý chléb, na který se vám sbíhají sliny,...
Šest důvodů, proč do svého jídelníčku zařadit luštěniny
Vyvážený jídelníček není klišé. Luštěniny tvoří důležitou složku
potravy, která vás zasytí a zároveň její formou přijmete pro tělo důležité
živiny. Důvodů, proč byste...
Vyvracíme 5 největších mýtů o hubnutí
Celý internet se hemží zaručenými tipy, jak zhubnout. Stohy papíru a miliony řádků textu na internetu o tom byly sepsány. Věčné...
Aktuálně
Medvědí česnek – zázrak jara
Jaro má svou vůni i chuť. Svěží, zelenou. Ano, začíná sezóna medvědího česneku. Bylinky, která se stala symbolem návratu k přírodě, sezónnosti...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
