Ovoce mohu jíst v létě neomezeně, je přece zdravé. Nebo ne?
Léto je tady a s ním i velké množství sladkého, voňavého a lákavého ovoce všude kolem nás. Řada lidí se domnívá, že ovoce...
Reklamace na talíři: co s podmíráky, nekonečným čekáním na obsluhu a studeným jídlem?
Máloco dokáže zkazit náladu více, než když si objednáte své oblíbené jídlo a vzápětí vám obsluha donese něco, co vaše chuťové pohárky rozhodně...
Šest potravin, bez kterých se na podzim neobejdete
S příchodem babího léta se na našich talířích objevuje i celá řada sezónních potravin od dýní přes řepu. Jistě i vy máte své...
Nejčastější chyba při výběru vína jako dárku
Víno patří mezi nejoblíbenější dárky. Hodí se k narozeninám, výročím, návštěvě, pracovním setkáním i jako elegantní pozornost bez složitého vybírání. Právě v...
Užíjte si Vánoce bez nadýmání a kocoviny
Chceme mít dokonalou domácnost, nepřibrat na váze a s úsměvem absolvovat setkání se všemi příbuznými. Přitom riskujeme kocovinu, žlučníkový záchvat i rozhádanou...
Zdravé, odlehčené… A přitom tak dobré!
V období grilovaček často konzumujeme zvýšené množství masa a pečiva, a tak je zapotřebí občas odlehčit trávení. Poradíme vám, jak zařadit do jídelníčku...
Zakysané mléčné výrobky, ty se v lednici nikdy neztratí
V každodenním shonu většinou nebývá
na přípravu složitých jídel čas. Rychlá odpolední svačinka, která dokáže
zasytit, proto přijde vždycky vhod. Dopřejte si kvalitní zakysané...
Chcete hubnout „pod dohledem”? Poradíme vám, podle čeho vybrat ten správný výživový program
Lehčí život by chtěl mít asi každý z
nás. Patříte-li ale mezi ty, proti kterým se „spikla” váha, a právě hledáte
způsoby, jak pod...
Vyvracíme 5 největších mýtů o hubnutí
Celý internet se hemží zaručenými tipy, jak zhubnout. Stohy papíru a miliony řádků textu na internetu o tom byly sepsány. Věčné...
Šest důvodů, proč do svého jídelníčku zařadit luštěniny
Vyvážený jídelníček není klišé. Luštěniny tvoří důležitou složku
potravy, která vás zasytí a zároveň její formou přijmete pro tělo důležité
živiny. Důvodů, proč byste...
Aktuálně
Medvědí česnek – zázrak jara
Jaro má svou vůni i chuť. Svěží, zelenou. Ano, začíná sezóna medvědího česneku. Bylinky, která se stala symbolem návratu k přírodě, sezónnosti...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
