Jak nechybovat při výběru jogurtu?
Jogurt
patří mezi potraviny, které většinou jíme každý den. Neustále o nich slýcháme,
že nám prospívají. Podle čeho byste je měli vybírat, aby vám...
Průvodce moukami: Na co kterou používat a v čem se liší
Dnes jíme obilovin zhruba stejné
množství jako před sto lety. Semínka, ze kterých meleme mouku, ztělesňují život
– a ta obilná nejsou výjimkou. Veškerou...
Co se zbytky vánočního cukroví?
Před svátky hospodyňky střeží napečené vánoční cukroví jako ostříž a každé ujídání je provázeno dlouhými výčitkami. O svátcích je konečně cukroví volně...
Omezujete příjem kalorií? Nepřežeňte to, jinak nezhubnete
Máte jasný cíl – zhubnout v co nejkratším čase. Výrazně snížíte denní kalorický příjem a každý den se přísně kontrolujete v zrcadle. Nenechte se...
Saláty vs. guilty pleasure. Statistky ukazují zajímavý trend ve stravovacích návycích
Uber zveřejnil
seznam nejoblíbenějších restaurací a pokrmů. Ukazují dominanci asijské
kuchyně a výrazný růst v oblibě zdravého stravování. Žebříčku nejlépe
hodnocených pokrmů ovšem stále vévodí stará dobrá...
Železo? Je v lidském těle nenahraditelné
Dny se krátí, světla ubývá. Po více či méně odpočinkovém létě dostává naše pracovní nasazení často vražedné obrátky. Stresu a starostí jako...
Jak na reklamaci v restauraci
Zatímco reklamovat obuv či elektroniku si spotřebitelé už zvykli, ve stravovacích zařízeních je často drží zpátky ostych a neznalost práv. Přitom v restauraci...
Rané brambory znovu na talíři
Již byla zahájena sklizeň domácích raných brambor. Spotřebitelé tak mají v obchodech opět k dispozici rané konzumní brambory z české produkce. Loňská sezóna byla poznamenána...
Znáte české superpotraviny, které jsou plné vápníku?
Při slově vápník se ve
spojitosti s lidským tělem téměř každému vybaví kosti nebo zuby. Tato
asociace je správná, jelikož se právě zde nachází až...
Hlíva ústřičná – elixír pro naši imunitu
V jídelních lístcích v restauracích i doma na talířích se stále častěji objevuje hlíva ústřičná. Všichni víme, že se jedná o houbu, ale málokdo...
Aktuálně
Ceny domácích svačin pro školáky zdražují. Ta nejčastější – chleba se...
Možná jste přesně takovou nosili do školy i vy. Česká školní svačina v podobě „lepeňáků“ – namazaných dvou krajíců chleba – je fenomén...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
