Dělená strava? Dělte správně
Přístupů ke zdravému stravování existuje mnoho a může být občas těžké se v záplavě dostupných informací, ale i dezinformací, zorientovat. Podívejme se...
Jak vybrat tu nejkvalitnější slaninu? Poradíme vám
„Gastrotrendem“ posledních let je stará dobrá slanina. Nejenže se přidává do klasických slaných pokrmů, ale cukráři jí také korunují své dezerty, aby...
Jak podpořit imunitu u dětí?
Nejen u dospělých, ale i u dětí
je oslabená imunita tím, co většinou podceňujeme. Děti často mají nedostatek
pohybu, málo spánku, konzumují nekvalitní stravu...
Pět věcí, které jste nevěděli o whisky
Whisky je jedním z nejvznešenějších nápojů, jehož tradice pochází z rukou mnichů. Ti už od 12. století začali pálit whisky pro léčebné účely a...
Jídlo může prozradit, na co máte alergii
Pokud jste na sobě zpozorovali, že vás po snězení oříšků šimrá
v krku nebo po jablku trne v ústech, jste nejspíše alergičtí na pyl.
Jde totiž...
Antibiotika: u 30 % dospělých vyvolají průjem
Antibiotika jsou zázračný lék – penicilin zachránil již více než
200 milionů životů. Spolu se smrtícími patogeny ale
bohužel ničí také „přátelské“ bakterie, které...
Bariatrické operace – 8 důvodů, proč se nebát a zhubnout
Obezita je civilizační onemocnění, které je spojené nejen s fyzickými, ale také psychickými komplikacemi. Pacienti opakovaně prožívají pocit selhání, kdy při snaze zhubnout...
Láska prochází žaludkem. Čím v kuchyni zazářit na Valentýna?
Víno, čokoláda, ale také jahody nebo třeba ústřice. Nejen tyhle pochutiny spojuje blížící se svátek sv. Valentýna. Pokud ho rádi slavíte i...
České děti konzumují přemíru cukru a soli
Životní styl dětí se v posledních letech radikálně změnil. Velké
množství dětí v současnosti neběhá venku, nesportuje, ale sedí doma u
počítačů nebo si hraje s mobily....
Tipy a rady výživových poradců, aneb jak letos pokořit naše předsevzetí?
Příchod
nového roku je pro většinu z nás spjat s bilancováním roku předešlého. Co
se nám podařilo, v čem jsme úspěšní či naopak, co nám v životě...
Aktuálně
Medvědí česnek – zázrak jara
Jaro má svou vůni i chuť. Svěží, zelenou. Ano, začíná sezóna medvědího česneku. Bylinky, která se stala symbolem návratu k přírodě, sezónnosti...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
