Pět zajímavostí o salátech, které jste možná nevěděli
Saláty jsou samostatná kategorie stravování a je málo lidí, kteří by neměli alespoň některý druh rádi. Přesto jsou většinou považovány spíše za...
V letním vedru jezte lehce, ale výživně
Grilovací party, koktejly, zmrzliny nebo naopak tendence
jíst velké množství ovoce. Letní jídelníček bývá specifický a skýtá hned
několik stravovacích chyb. Větší přísun alkoholu,...
Pět grilovacích trendů sezóny 2020
Milujete grilování,
ale chtěli byste ho letos pozdvihnout o level výš? Nebojte se při grilování
experimentovat a vyzkoušet něco nového či netradičního anebo zapojit...
Sedm tipů, jak se po karanténě dostat do formy
Období bezpečnostních opatření proti šíření viru covid-19 se negativně podepsalo jak na psychickém stavu lidí, tak i na jejich hmotnosti. Pohyb venku...
Mistrovské grilování s tím pravým grilem
Grilování neodmyslitelně
patří k letním měsícům. Při výběru správného grilu ale budete moci
grilovat i mimo sezónu třeba doma na balkóně. Gurmánské zážitky si pak...
Superpotraviny! Bomba pro vaše zdraví nebo peněženku?
Když se řekne superpotravina, mnozí si pod tímto názvem představí nějaké exotické ovoce, semínka nebo třeba zelený prášek. Věříme i tomu, že...
Zelenina jako strašák dětských talířů. Pojďme to změnit
Zelenina – základní potravina, která by měla mít své místo v dospělém, ale i dětském jídelníčku. Jenže donutit děti zeleninu jíst, bývá občas...
Jak správně chladit vína a sekty a vyhnout se faux pas?
Teploty rostou a s nimi i touha po skleničce dobře vychlazeného nápoje. Co ale znamená „dobře vychlazené“ v případě vín a sektů? Je pro...
Budeme po karanténě národ dětských otesánků?
Jednoduché vše skloubit, pokud se k péči o děti a práci navíc přidá každodenní starost o zajištění celodenního přísunu jídel často pro celou...
Mléko – jaké jsou jeho významná role v dětském jídelníčku
Mléko,
sýry i jogurty. Mléčné výrobky mají v životech lidí nezastupitelné místo.
Obsahují totiž důležitou látku, kterou tělo pro vývoj potřebuje – vápník. Ten
má významný...
Aktuálně
Ceny domácích svačin pro školáky zdražují. Ta nejčastější – chleba se...
Možná jste přesně takovou nosili do školy i vy. Česká školní svačina v podobě „lepeňáků“ – namazaných dvou krajíců chleba – je fenomén...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
