Krůta – první maso pro dítě
Období mezi 17. a 26. týdnem života dítěte, když poprvé
přijímá jiná jídla než mateřské mléko nebo tepelně upravené mléko, je výjimečné
pro celou...
Přírodní silou v období chřipkových vln. Které bylinky pomáhají?
Připravte se na nastupující chladnější počasí. Vsaďte na sílu přírody, která pomůže jak při posilování imunity, tak v období virových infekcí...
Ovládněte umění snoubení pokrmů a vína
Podzim a zima je obdobím večírků a dalších společenských setkání, na nichž se to bez alkoholu a občerstvení neobejde. Pokud se chystáte...
Letos patří Silvestr sýru
Připadají vám jednohubky na Silvestra už trochu nudné? Nebaví vás volba mezi česnekovou a rybičkovou pomazánkou? Nechte na scénu nastoupit sýr. Navíc...
Jaro na talíři. Jak po zimě nastartovat jídelníček?
Jaro nás často motivuje ke změně – někdo se vrhne na třídění šatníku, jiný na sport, a pro mnohé z nás jsou první...
Jak shodit pár kil, které jste přibrali přes svátky?
Jíst zdravěji a shodit pár kil. Patří toto předsevzetí mezi
ty, které se každým novým rokem na vašem seznamu opakují? Možná už máte
tendenci...
S ghí vařily už naše babičky. Dnes je symbolem zdravé výživy
Zní
to jako pohádkový příběh. V době, kdy se zdálo, že na českém potravinovém
trhu je už úplně všechno, se dvě kamarádky rozhodly na něj...
Matcha Tea: superpotravina, díky které podpoříte zdraví i hubnutí
Zdraví je velmi důležité, a to nejen během pandemie koronaviru. Dbát o své tělo i mysl bychom měli za jakéhokoliv věku i...
Chybí vám inspirace na víkendové vaření? Zkuste tyto recepty
Blíží se víkend a vy nevíte, co zase vařit? Každý hospodyňka vám potvrdí, že právě inspirace je to, co obvykle velmi rychle...
Jak podpořit imunitu u dětí?
Nejen u dospělých, ale i u dětí
je oslabená imunita tím, co většinou podceňujeme. Děti často mají nedostatek
pohybu, málo spánku, konzumují nekvalitní stravu...
Aktuálně
Medvědí česnek – zázrak jara
Jaro má svou vůni i chuť. Svěží, zelenou. Ano, začíná sezóna medvědího česneku. Bylinky, která se stala symbolem návratu k přírodě, sezónnosti...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
