Poslouchejte žízeň, omezíte tak zdravotní problémy

0
Každý třetí člověk na světě nemá přístup k bezpečné pitné vodě, a 144 milionů lidí tak musí pít závadnou vodu, protože žádná...

Zpátky do kondice: Jaké svačiny si dát před cvičením a po něm?

Už brzy začneme odhazovat kabáty a je nejvyšší čas dát své tělo na jaro do kondice! Pokud jste se rozhodli se pravidelně...

Chybí vám vláknina? Pět tipů, jak ji do jídelníčku zařadit!

0
Vyvážený jídelníček je základem k udržení zdravého životního stylu. Všichni již v dnešní době znají důležitost správného složení stravy, poměry živin i nutnost pestrosti...

Pečlivá volba potravin dokáže zázraky. Jak začít?

0
Kdo rozhoduje o tom, jak kvalitní, čerstvé a chutné budeme mít potraviny v obchodech? Nebo třeba jakou uhlíkovou stopu zanechají některé produkty? Přece...

Dobrovolné hladovění jako dieta. Je to zdravé?

0
Půst se vždy dodržoval hlavně z náboženských důvodů. V křesťanských zemích jsou to většinou vícedenní půsty – jde o půsty náročné, které...

Zdraví klíčí v semínkách, stačí je „odemknout“!

Posilují imunitu, pomáhají při některých civilizačních chorobách, jsou skvělým pomocníkem při různých dietách... Semínka či ořechy patří do oblíbené rodiny superpotravin, které...

Víte, že jsme jedním z nejobéznějších národů Evropy?

Covid-19 není jediné onemocnění, v němž nám patří některé z předních míst evropského žebříčku. Dalším je obezita, nemoc, která se už nyní týká každého...

Káva jako z kavárny i u vás doma

0
Potěší každý z vašich pěti smyslů a uspokojí ten šestý: Intuition. Značka Krups představuje zbrusu nový kávovar, který rozzáří vaši kuchyň a rozvibruje...

Vařte snadno, rychle a chutně: Deset tipů, jak ušetřit čas v kuchyni

Snídaně pro děti, obědy pro manžela, večeře pro vás všechny… Taky máte občas pocit, že trávíte v kuchyni celé hodiny? Naučte se vaření...

Detoxikace a posílení organismu si žádají vodu

Lidé si mnohdy kladou za cíl detoxikovat a posílit organismus a ideálně i zhubnout či zformovat postavu. Toto úsilí se neobejde bez...

Aktuálně

Vyhlášením výherce soutěže Česká biopotravina roku 2021 odstartovala kampaň Září –...

0
Oznámením vítězů soutěže Česká biopotravina roku 2021 byla dnes zahájena každoroční edukační kampaň Ministerstva zemědělství „Září – Měsíc biopotravin a ekologického zemědělství“,...

Nejčtenější články

Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...

2
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě. Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...