„Jen“ pár kilo navíc. Kdy už je nadváha cestou k cukrovce?

Každé kilo se počítá a člověk, byť jen s pár kily navíc, by měl počítat s potížemi – přetíženými klouby, namáhaným srdcem a narušeným...

Krok za krokem k nejlepší novoroční čočce

0
Symbolizuje hojnost peněz do následujícího roku, a to především díky svému tvaru, který připomíná penízky. Ať už pranostikám věříte, nebo ne, zkuste si jako...

Vyšperkujte svou silvestrovskou tabuli a vyzkoušejte obávaný, ale lahodný roastbeef

0
Vánoce a silvestrovské oslavy patří k vůbec největším v roce, a proto i přípravy jídelního menu nemohou zůstat stranou. Přestože si rádi pochutnáte na chlebíčku s pařížským...

Pět tipů, jak pít víno bez nepříjemné bolesti hlavy

0
Večírek plný vína nemusí nutně vést ke kocovině a urputné bolesti hlavy. Dokonce není dobré spoléhat ani na pravidlo, že po kvalitním...

Vánoce za dveřmi: jaké riziko vám hrozí při svátečním přejídání?

0
Vysoký cholesterol je častým problémem, trpí jím zhruba polovina populace.  Za jeho vznikem pak často stojí špatná strava, přejídání i nedostatečný pohyb. Blíží se...

Pandemie nepřeje obézním. Čím vyšší BMI, tím záludnější boj s viry

0
Zdravá váha pomáhá nejen v prevenci civilizačních nemocí, ale i v boji proti pandemii koronaviru. Data několika studií, včetně metastudie 75 výzkumů provedených na 400 tisících...

České děti konzumují přemíru cukru a soli

0
Životní styl dětí se v posledních letech radikálně změnil. Velké množství dětí v současnosti neběhá venku, nesportuje, ale sedí doma u počítačů nebo si hraje s mobily....

Pravidelnou stravou proti nadváze

0
Ráno rychle vypitá káva, svačina žádná, oběd v restauraci a večerní dojídání u televize. Takto mnohdy vypadá běžný pracovní den z hlediska stravy současné...

Objevte pozitivní účinky medu na váš organismus

0
Během zimních měsíců a chřipkových období sahá mnoho lidí po zdravých potravinách, jako jsou ovoce a zelenina, ze kterých tělo čerpá prospěšné vitamíny a...

Vyberte si mouku podle svých potřeb

0
Nejčastěji se vyrábí z pšenice a nikdy se nebělí. Seznamte se s moukou, zdrojem snadno dostupné energie ve formě škrobu, který je velmi dobře...

Aktuálně

Produkce medu loni klesla pod 5000 tun, to je nejmíň od...

0
Produkce medu loni v ČR klesla meziročně o zhruba 40 procent na 4997 tun. ČTK to zjistila z webu Českého statistického úřadu. Podle dat...

Nejčtenější články

Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...

2
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě. Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...