Tři zásady zdravého grilování – špekáčky

Grilování a špekáčky, dvě stálice českého léta, které si s přáteli letos užijeme o to víc, že jim předcházelo mnoho týdnů v...

Rychlé řešení pro vaše domácí vaření

0
Práce z domova, učení se s dětmi, vaření a uklízení… Taky už občas zkrátka nemůžete? Bohužel vám nedokážeme pomoct se vším, ale zvládneme vám alespoň zjednodušit...

Stav imunity je odrazem kvality stravy a života

0
Imunita je schopnost organismu odolávat nemocem, různým látkám, nebo stresu. Klíčovou roli zde hrají zdravý životní styl, pestrý jídelníček s dostatkem vitaminů a genetika. Zatímco jedinci...

Květiny v kuchyni – které používat a jakým se raději vyhnout?

0
Barevné kvítky si našly cestu do našich salátů, zmrzlin, na dorty i jednohubky. Spanilé krásy živých květů si tak užíváme nejen ve...

Skvělá zábava na doma. Spárujte oblíbené knížky, filmy a další kulturu s vínem

Nasát vůni francouzské Riviéry, zažít jihoamerický temperament nebo atmosféru slunečné Moravy můžete, když už ne na vlastní kůži, tak alespoň v pohodlí domova. A...

Které pečivo je pro lidský organismus nejprospěšnější?

0
Vzpomenete si na den, kdy jste si nedali křupavý rohlík, housku, bagetku či jiný výrobek běžného pečiva? Nejspíše byste se museli hodně zamyslet. Statistika...

Třikrát ano bílkovinám: zhubněte do plavek s plným talířem

0
Bílkoviny mají v těle nespočet funkcí a účastní se mnoha životně důležitých pochodů, proto musíme dbát na jejich dostatečný přísun. Proč jsou pro nás...

Desatero výživy seniorů – pestrost a pravidelný pitný režim je základ

Senioři velice často trpí dehydratací, kterou způsobuje snížený pocit žízně, porucha regulace příjmu tekutin nebo psychické aspekty. Dehydratací se zvyšuje riziko...

Vyhýbáte se obilovinám? Změníme váš pohled

Obiloviny vzbuzují mezi odborníky i laickou veřejností četné vášně. Diskuse o jejich přínosu bývají dlouhé a většinou končí nejasným vítězstvím. Obecně je lze ale shrnout...

Nejlepší řízky na světě? Smažené na řepkovém oleji!

0
Vepřový, telecí, kuřecí či vídeňský, který je ten nejlepší? Láska k řízkům nezná u Čechů hranic. Stejně tak i způsoby jejich přípravy. Nejčastěji je připravujeme na...

Aktuálně

Sladké oslavy Dne dětí. A bez cukru!

0
Den dětí je každoročně předzvěstí blížících se prázdnin. Letošní sice přišly najednou a neplánovaně už v březnu, ale to se nepočítá. Ty skutečné a pravé...

Nejčtenější články

Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...

1
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě. Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...