Jak naučit dítě jíst a vytvořit mu správné stravovací návyky

0
Co se v mládí naučíš, ve stáří jako když najdeš. Toto známé přísloví se dá použít prakticky na cokoli. Faktem ale zůstává,...

Trh s doplňky stravy rapidně roste, lidé za ně utrácí tisíce

0
V boji proti nejrůznějším zdravotním problémům se lidé stále častěji snaží vyvarovat klasickým lékům a raději dávají přednost doplňkům stravy, které obsahují...

Vše, co se hodí vědět o hořčíku

0
Hořčík, latinsky magnesium, chemickou značkou Mg, je minerál, který mnoha způsoby ovlivňuje naše zdraví a pohodu. Jedná se o jeden z ,,prvků...

Nebojte se ovoce ani při dietě. Stačí vědět, jak na to!

Ovoce je při dietě zakázané. Pokud chcete zhubnout, vyhýbejte se mu obloukem! Tyto věty už jistě slyšel někdy v životě prakticky každý, kdo...

Vláknina? Měla by být základem dětských svačin

0
Ačkoliv jste si vy i vaši malí školáci možná odvykli, školní režim je zpět a s ním přichází i nekonečné téma svačinek....

Zaměřeno na chuťové buňky: Přinášíme desatero párování vína a sýrů

0
Jen málokdo si dokáže představit podzim bez vinobraní. Ochutnejte letos lokální bio vína v kombinaci s bio sýry a dopřejte si babí léto...

Prázdniny jsou pryč! Jak připravit ty nejlepší domácí svačiny?

0
Začal nový školní rok a děti i středoškoláci se vracejí do lavic. Podpořte jejich studijní úsilí nutričně vyváženými, ale i atraktivními svačinkami....

Dejte tělu správné minerály. Víte jaké?

Mikronutrienty, mezi které patří minerální látky, stopové prvky a vitamíny, tvoří nedílnou součást výživy živých organizmů včetně člověka. Nemají energetickou hodnotu a...

Ponechejte si středomořský jídelníček i po dovolené – vaše tělo vám poděkuje

0
Návrat ze středomořské dovolené nemusí být i návratem k obvyklé stravě. Pestrou stravu založenou na kvalitních surovinách, zelenině, mořských rybách a olivovém...

Krok za krokem, abyste si užili kvalitní rybí „grilovačku“

Každé roční období je něčím specifické, a pro léto to jsou samozřejmě pořádné „grilovačky“. Tentokrát se zaměříme na maso, které je lehké,...

Aktuálně

Veganský leden je v plném proudu. Přidejte se k celosvětové výzvě!

0
Je tu oficiálně rok 2022, a to znamená, že novoroční předsevzetí jsou v plném proudu. Přestože tradiční předsevzetí často selhávají, je logické,...

Nejčtenější články

Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...

2
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě. Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...