Mouka v naší kuchyni – jak se z nezdravé a obávané stala součástí zdravé...
Vajíčka, cukr, mouka…
Tři hlavní ingredience při pečení, ale také tři suroviny, které si v novodobé
historii prošly nelehkým obdobím. Naštěstí postupně přicházíme na...
Raw stravu a recepty si lidé oblíbili
Zdá se, že se lidé stále více zajímají o to, co jedí, a proto se není
čemu divit, že se mimo vegetariánství a...
Příprava horkých nápojů? Nezapomínejte na správnou teplotu vody
Podzimní chvilky si můžeme zpříjemnit popíjením oblíbených teplých nápojů. Lahodně a správně připravené klasické teplé nápoje, jako jsou káva, čaj nebo třeba...
Život diabetika – jak moc se liší?
Cukrovka
je nemocí na celý život. Zatímco diabetes 1. typu znamená absolutní
nedostatek inzulinu v těle a začíná obvykle v dětství či
dospívání, příčinou vzniku cukrovky 2. typu je nedostatečná...
Seznamte se – šajvěj. Bylinka vhodná pro podzimní neduhy
Přicházející
sychravé počasí vyloženě vybízí k tomu, abychom zůstali pod peřinou
s hrníčkem teplého čaje a vyvarovali se tak nachlazení nebo jiným neduhům,
které s sebou toto...
Bylinky – léčivý zázrak pro náš organismus. Detoxikujte si tělo
Na každém rohu dnes bojujeme se
znečištěním. Znečištěné je životní prostředí, trávník vedle domu i dno
vzdálených oceánů. Znečištěné je však i to, co...
Správná životospráva ovlivňuje naše zdraví i duši
Nezdravé stravování si často spojíme s rizikem obezity, srdečních onemocnění nebo nemocemi trávicího ústrojí. Změna stravovacích návyků však může zlepšit i stav...
Nejpřirozenější vitamíny na podzim? Jablka
Po teplých dnech se začíná ochlazovat a s horším počasím je
potřeba posílit svou imunitu. Mnoho lidí tento problém řeší návštěvou lékárny a
zakoupením vitamínů....
Jídla budoucnosti? Sušení cvrčci a lyofilizované těstoviny
Pokrmy sušené mrazem jsou zdravé, lehké a vydrží roky. Sušení cvrčci zase představují pozoruhodnou zásobárnu čistého proteinu. Zkusme ochutnat nevšední jídla, která...
Šest potravin, bez kterých se na podzim neobejdete
S příchodem babího léta se na našich talířích objevuje i celá řada sezónních potravin od dýní přes řepu. Jistě i vy máte své...
Aktuálně
Ceny domácích svačin pro školáky zdražují. Ta nejčastější – chleba se...
Možná jste přesně takovou nosili do školy i vy. Česká školní svačina v podobě „lepeňáků“ – namazaných dvou krajíců chleba – je fenomén...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
