Vitamíny a doplňky stravy, které se na zimu vyplatí
Zima je zatěžkávací zkouškou pro imunitní systém každého z nás. Lidé s nachlazením plní kanceláře i vozidla hromadné dopravy, takže často je...
Zdravé mlsání aneb jak si pochutnat při zdravém jídelníčku
Aktuálně se v našich domácnostech vyskytuje mnoho surovin, které jsou z hlediska zdraví dosti problematické. Lze je ovšem nahradit zdravějšími a zároveň chutnými alternativami.
Esence plodů ráje: rajčatový konfit s česnekem
V zimě je to s kvalitou ovoce a zeleniny všelijaké. Nedostatek sluníčka je prostě znát a třeba rajčata ztrácejí chuť snad úplně. Zkuste přírodu...
Zdravá strava není žádná věda – pětiminutové polévky It’s my life vám to ukážou
Další uspěchaný den, kdy nestíháte vůbec nic, ale přesto chcete jíst zdravě? Český specialista na výživové poradenství It's my life pro vás...
Fit je s vámi již 30 let – České müsli tyčinky slaví kulaté výročí
Být Fit znamená cítit se dobře a být ve formě. Abyste dospěli do tohoto stavu, musíte tělu dopřát to, co je pro...
Vyzkoušejte vodu s vůní malin
Všichni víme, že základem zdravého životního stylu je pravidelný pitný režim a dostatek tekutin, především pak čisté pramenité vody. Abychom na jeho...
Zdravé a sezónní: to je Krása nejen na talíři
Jdou dohromady sezónní suroviny a správná sezónní péče o pokožku? GERnétic ve spolupráci s výživovým poradcem a biologem Mgr. Richardem Husovským a...
Objevte jedinečné nože Kineo značky WMF!
Velikonoce klepou pomalu na dveře, vyhlížíme je s nadějí, že je strávíme s rodinou a přáteli, v pohodě a s radostí. K tradičním oslavám patří neodmyslitelně...
Jak vybrat multifunkční tlakový hrnec?
Šetří čas, energii a nabízejí možnosti, kterých např. bez tlakového vaření nedocílíte. Tohle všechno jsou přednosti multifunkčních tlakových hrnců (MTH). Lidé si...
Aktuálně
Medvědí česnek – zázrak jara
Jaro má svou vůni i chuť. Svěží, zelenou. Ano, začíná sezóna medvědího česneku. Bylinky, která se stala symbolem návratu k přírodě, sezónnosti...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
