Budeme po karanténě národ dětských otesánků?
Jednoduché vše skloubit, pokud se k péči o děti a práci navíc přidá každodenní starost o zajištění celodenního přísunu jídel často pro celou...
Děti a potravinové alergie. Jak bezpečně zvládnout stravování ve škole nebo školce?
Dokud rodiče potravinovým alergikům vaří doma, mají jídlo pod kontrolou. Co ale, když se děti začnou stravovat ve školce nebo ve školní...
Potraviny, které v letních vedrech ochladí
Tropické dny jsou stále častější i v našich zeměpisných šířkách a pobyt v místnosti bez klimatizace často připomíná spíš nedobrovolnou saunu. Jak se ale...
Jak se hubne ženám po čtyřicítce? Hůře, ale jde to
Sníte kousek koláče a přiberete kilo. Životní zkušenost, která potkává ženy po čtyřicítce a zvlášť kolem přechodu. I ty, které byly...
Detoxikace a posílení organismu si žádají vodu
Lidé si mnohdy kladou za cíl detoxikovat a posílit organismus a ideálně i zhubnout či zformovat postavu. Toto úsilí se neobejde bez...
Češi šetří čas – potraviny v e-shopu nakupují hlavně kvůli pohodlí
Hlavní motivací Čechů pro nákup potravin na internetu je pohodlí a
úspora času. Silným argumentem pro zákazníky je také doprava zdarma nebo nižší
cena...
Grilovací sezóna je v plném proudu. Jak na zdravější podobu?
Také patříte k milovníkům letního grilování? Pak pro vás máme dvě zprávy. Začněme tou špatnou, grilování nepatří mezi nejzdravější úpravy pokrmů,...
Fitness trenér radí: Čistá voda je základ
Pokud se po letní pauze vracíte zpět k pravidelnému cvičení, určitě nezaškodí zopakovat si také pravidla pitného režimu. Co, kolik a kdy pít, radí...
Ponechejte si chuť léta klidně po celou zimu. Jak na to?
Jablka, hrušky, švestky nebo třeba broskve.
V létě a na podzim máme k dispozici velké množství ovoce, které
bychom si rádi „zakonzervovali“ na horší časy. Jedním...
Káva jako z kavárny i u vás doma
Potěší každý z vašich pěti smyslů a uspokojí ten šestý: Intuition. Značka Krups představuje zbrusu nový kávovar, který rozzáří vaši kuchyň a rozvibruje...
Aktuálně
Medvědí česnek – zázrak jara
Jaro má svou vůni i chuť. Svěží, zelenou. Ano, začíná sezóna medvědího česneku. Bylinky, která se stala symbolem návratu k přírodě, sezónnosti...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
