Zdraví, krása, paměť… Co všechno můžete ovlivnit díky správnému jídlu?
Složení jídelníčku výrazně
ovlivňuje nejen naši figuru a zdraví, ale i psychický stav, odolnost vůči
stresu, paměť či spánek. Podívejte se, jak můžete být...
Pečujte o své tělo a dopřejte mu pravidelnou očistu
Naše tělo je neustále vystaveno jedovatým a škodlivým látkám, které se do něj dostávají. Ty mohou časem způsobit celou řadu zdravotních...
Jak zazářit v italské kuchyni? Zeptali jsme se odborníka
Kdo by nemiloval jižanskou rozmanitost chutí, vůní, barev i tvarů italské kuchyně. Získala si celý svět. Ať již pokrmy zdomácnělými i v jiných...
Květiny v kuchyni – které používat a jakým se raději vyhnout?
Barevné kvítky si našly cestu do našich salátů, zmrzlin, na dorty i jednohubky. Spanilé krásy živých květů si tak užíváme nejen ve...
Index pití pro pohodu za každého počasí
Na počasí a jednotlivé meteorologické prvky reaguje každý jinak. Čím citlivější jedinec, tím více by měl dbát na zdravý životní styl včetně...
Kdy říci prošlým potravinám ano?
Všichni to můžeme zažít – moment překvapení, když vzadu ve spíži narazíme na oblíbenou krabici sušenek. A jsme zklamaní, když zjistíme, že...
S čím si dát bio víno? Vyzkoušejte bio sýr
Jezdíváte pro maso a mléčné výrobky na bio
farmu? Co takhle zkombinovat oblíbený bio sýr s vínem vypěstovaným podle zásad
ekologického zemědělství? Hrozny a...
Jak vybrat víno k jarním pokrmům? Inspirujte se radami sommeliera
První jarní zelenina, mladé
maso a čerstvé bylinky jsou suroviny, o které si naše chuťové buňky říkají
hlavně na jaře. Do těla nám totiž...
Jarní únava a chřipky v plném proudu. Chraňte se a posilněte imunitu
Roční období, které tolik zbožňujeme, už je zanedlouho tady. S ním ale přichází opravdu zatěžkávací zkouška pro naše tělo, kterému dala zima pořádně...
Tuky jsou důležité u výživy budoucích matek. Mají klíčový význam pro vývoj plodu
Těhotenství je pro ženu zlomovým obdobím, kdy přestává
mít odpovědnost pouze za své zdraví a kdy její dosavadní životní styl ovlivňuje
přímo vznikající život....
Aktuálně
Ceny domácích svačin pro školáky zdražují. Ta nejčastější – chleba se...
Možná jste přesně takovou nosili do školy i vy. Česká školní svačina v podobě „lepeňáků“ – namazaných dvou krajíců chleba – je fenomén...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
