V kondici i během pochmurného podzimu? Víme, jak na to
Podzimní přejídání
„Třebaže se snažíme vyznávat zdravý životní styl a do svých aktivit zařadit pohyb, v podzimních, a hlavně...
Deset důvodů, proč používat ghí – čisté máslo
Ghí, čistý máselný tuk vysoké kvality, který voní, ale nepřipaluje se. Má široké využití v kuchyni, ale také léčivé účinky a pomáhá...
Velikonoce jsou za dveřmi. Hospodyňky by měly zbystřit
Vítání jara, oslava plodnosti a zrození nového života. Tak by se daly ve zkratce popsat jedny z nejvýznamnějších křesťanských svátků v roce, které...
Kdo nezavařuje, není Čech: Zužitkujte přebytky ovoce a zeleniny
Zadařilo se vám a sklízíte bohatou úrodu ovoce a zeleniny? Pusťte se do zavařování. Na podzim a v zimě zásobu oceníte, o to...
Pět tipů, díky kterým o Velikonocích nepřiberete ani deko navíc
Sotva skončily Vánoce a přehoupli jsme se do
nového roku a už zase jsou tady další svátky spojené s nekonečným
hodováním. Naštěstí Velikonoce netrvají tak...
Jak na silvestrovský přípitek? Přinášíme tipy od sommelierky
Ať už chystáte velkolepou akci s tuctem kamarádů, párty na horách nebo jen soukromou oslavu ve dvou, rozhodně byste neměli zapomínat na tradiční...
Olej do české kuchyně neodmyslitelně patří. Podle čeho ale vybírat ten správný?
Představit
si českou kuchyni bez oleje je prakticky nemožné. Smažíme s ním,
fritujeme, nakládáme, marinujeme, ochucujeme saláty. Oleje jsou součástí
studené i teplé kuchyně. Jak na...
Podzim plný ovoce a zeleniny: Jak s plody naložit co nejlépe, abychom je nemuseli vyhazovat?
Ovoce a zelenina se u Čechů těší stále větší oblibě, vyplývá to z dat Českého statistického úřadu. Přestože jsou tyto suroviny oblíbené, stále...
Šípky – symbol lásky, ale také vzpruha pro imunitu
V chladném a deštivém podzimním počasí
dostává naše imunita pořádně zabrat. Snadno tak můžeme nastydnout či onemocnět.
Jak se vyhnout prochladnutí? Pokud nepatříte k vyznavačům léků,...
Neopakujte chyby u nejčastějšího novoročního předsevzetí
Zhubnout, to je nejběžnější předsevzetí zaznívající z úst po polepšení prahnoucích Čechů. Jenomže se to snáz řekne, než udělá. Vždyť ačkoliv většina fitness...
Aktuálně
Medvědí česnek – zázrak jara
Jaro má svou vůni i chuť. Svěží, zelenou. Ano, začíná sezóna medvědího česneku. Bylinky, která se stala symbolem návratu k přírodě, sezónnosti...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
