Vánoce a sváteční přejídání: jaká jsou rizika
Vysoký cholesterol je častým problémem, trpí jím zhruba polovina populace. Za jeho vznikem pak často stojí špatná strava, přejídání i nedostatečný pohyb....
Kolagen, zázrak, který drží naše tělo pohromadě
Kolagen si v posledních letech získal nebývalou oblibu jako skvělý doplněk stravy. Ačkoliv se může zdát, že je velmi mladým “objevem”, tak...
Na podzim bývá na posilování imunity pozdě, lepší je začít už teď
Léto zatím neřeklo poslední slovo a do doby, než definitivně předá vládu podzimu, nás ještě čekají hezké slunečné dny. Přesto...
V zimě horké a v létě studené, nebo naopak? Teplota nápojů a její vliv na chod...
Zatímco v létě dáváme přednost studeným nebo dokonce ledovým nápojům, v zimě by nás něco takového ani nenapadlo. Pokud zrovna nepijeme vodu nebo minerálku...
Káva umí být i osvěžující – tipy, jak na ledovou kávu
Kávy se nemusíte vzdávat ani v horkém počasí, a co je ještě lepší, může vás osvěžit, když si objednáte (nebo sami...
Nejen klasická pšenice, ale i pohanka či špalda. To vše sklízí ekologičtí zemědělci
Žně. Kromě zvuku hučících kombajnů je lidé
často ani neregistrují, pro farmáře je ale sklizeň obilovin vrcholem celé
sezóny. Zhruba od června do září...
Podpořte dětskou imunitu správným jídelníčkem
Rýma, nachlazení či chřipka trápí na podzim a v
zimě děti i dospělé. Letos je situace ještě výjimečnější a posilování imunity
důležitější. Pomůže k tomu...
Udržte potraviny déle čerstvé. Odlehčíte peněžence
Prodloužit trvanlivost potravin v naší kuchyni není nijak těžké. Stačí znát pár šikovných triků a mít po ruce pár praktických pomocníků. Budete-li vědět,...
Krůta – první maso pro dítě
Období mezi 17. a 26. týdnem života dítěte, když poprvé
přijímá jiná jídla než mateřské mléko nebo tepelně upravené mléko, je výjimečné
pro celou...
Pět grilovacích trendů sezóny 2020
Milujete grilování,
ale chtěli byste ho letos pozdvihnout o level výš? Nebojte se při grilování
experimentovat a vyzkoušet něco nového či netradičního anebo zapojit...
Aktuálně
Medvědí česnek – zázrak jara
Jaro má svou vůni i chuť. Svěží, zelenou. Ano, začíná sezóna medvědího česneku. Bylinky, která se stala symbolem návratu k přírodě, sezónnosti...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
