Objevte kouzlo beta-karotenu
Všichni
ho známe, ale kde se vlastně bere, a proč se jeho název začíná se začátkem
každého léta objevovat ve všech kosmetických rubrikách? Beta-karoten...
Průvodce moukami: Na co kterou používat a v čem se liší
Dnes jíme obilovin zhruba stejné
množství jako před sto lety. Semínka, ze kterých meleme mouku, ztělesňují život
– a ta obilná nejsou výjimkou. Veškerou...
Jezte vědomě. Trend, který vám přinese mnohé benefity
Žijeme
v uspěchané době a přestože víme, že je důležité najít si čas jen pro sebe, v
praxi to vypadá jinak. Kdy naposledy jste...
Pět zajímavostí o salátech, které jste možná nevěděli
Saláty jsou samostatná kategorie stravování a je málo lidí, kteří by neměli alespoň některý druh rádi. Přesto jsou většinou považovány spíše za...
V letním vedru jezte lehce, ale výživně
Grilovací party, koktejly, zmrzliny nebo naopak tendence
jíst velké množství ovoce. Letní jídelníček bývá specifický a skýtá hned
několik stravovacích chyb. Větší přísun alkoholu,...
Pět grilovacích trendů sezóny 2020
Milujete grilování,
ale chtěli byste ho letos pozdvihnout o level výš? Nebojte se při grilování
experimentovat a vyzkoušet něco nového či netradičního anebo zapojit...
Sedm tipů, jak se po karanténě dostat do formy
Období bezpečnostních opatření proti šíření viru covid-19 se negativně podepsalo jak na psychickém stavu lidí, tak i na jejich hmotnosti. Pohyb venku...
Mistrovské grilování s tím pravým grilem
Grilování neodmyslitelně
patří k letním měsícům. Při výběru správného grilu ale budete moci
grilovat i mimo sezónu třeba doma na balkóně. Gurmánské zážitky si pak...
Superpotraviny! Bomba pro vaše zdraví nebo peněženku?
Když se řekne superpotravina, mnozí si pod tímto názvem představí nějaké exotické ovoce, semínka nebo třeba zelený prášek. Věříme i tomu, že...
Zelenina jako strašák dětských talířů. Pojďme to změnit
Zelenina – základní potravina, která by měla mít své místo v dospělém, ale i dětském jídelníčku. Jenže donutit děti zeleninu jíst, bývá občas...