Místo léků jídlo. Máme seznam nemocí, kde to funguje
Je prokázáno, že až 70 % všech onemocnění je způsobeno nesprávným životním stylem. Naše zdraví je tedy většinou v našich rukách. Kromě...
Chcete si vychutnat fantastický hrnek kávy? Zaměřte se na přípravu
Příprava
kávy má mnoho pravidel, obzvlášť pokud chcete docílit fantastického šálku.
Dobrá zpráva ale je, že samotné servírování už (skoro) žádná pravidla nemá a
kávu...
Chilli vás zahřeje a to nejen na podzim
Taky jste si v poslední době všimli toho vysokého zájmu o chilli? Pravidelně narážíte na pozvánky na různé chilli festivaly a v obchodech vidíte...
Sedm kuchařských zásad, které se vám při vaření vyplatí znát. Dodržujete je?
I vaření má svá univerzální pravidla, která by se měla dodržovat napříč recepty. Pojďme si ta nejdůležitější z nich shrnout. Poradili...
Mýty o petu a vodě
Nejčastější mýty o PETu
1. mýtus: PET LÁHVE JSOU JEDOVATÉ
PET je velmi čistý polymer,...
Proč nejíme luštěniny?
Všichni víme, že jsou luštěniny zdravé, plné vlákniny a
bílkovin a v neposlední řadě také vitamínů a minerálů. Přitom jsou chutné a u
mnoha...
Lidé nerozpoznávají příznaky dehydratace. Na co si dát pozor?
Horké dny ukázaly, že
lidé podceňují dehydrataci a neumějí rozpoznat její příznaky. Nedostatečný
příjem tekutin se totiž neprojevuje jen pocitem žízně, ale způsobuje bolest
hlavy,...
Žitná mouka patří na vánoční stůl – pusťte se s ní do perníčků i vánočky
Vánoce se blíží a s ním i rozhodnutí, do kterého cukroví se pustíme. Rodinné kuchařky obsahují řadu osvědčených receptů, které dělaly již...
Tipy a triky na dokonalé grilování bez masa
Grilování bez masa je zajímavé téma nejen pro vegetariány. Ať už se jedná o zahradní párty, setkání s kamarády nebo jen všední...
Pět důvodů, proč jíst konjakové přílohy
Konjakové přílohy jsou hitem posledních měsíců. Pokud opravdu řešíte, co jíte a zajímáte se o zdravý životní styl, rozhodně by neměly vaší...
Aktuálně
Medvědí česnek – zázrak jara
Jaro má svou vůni i chuť. Svěží, zelenou. Ano, začíná sezóna medvědího česneku. Bylinky, která se stala symbolem návratu k přírodě, sezónnosti...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
