„Jen“ pár kilo navíc. Kdy už je nadváha cestou k cukrovce?
Každé kilo se počítá a člověk, byť jen s pár kily navíc, by měl počítat s potížemi – přetíženými klouby, namáhaným srdcem a narušeným...
O kvasu od A do Z: jak se připravuje, jaké má benefity a jak...
Nadýchané housky, tradiční vánočky a mazance, koláče ani žitný chléb s křupavou kůrkou by neexistovaly bez poctivého kvásku. Jeho historie sahá tisíce let...
Horečka bojuje, pitný režim jí pomáhá
Za
horečku se považuje více než 38 °C (nad 37 °C je to zvýšená teplota), 40/41 °C
už představuje vysoký stupeň rizika pro oběhový...
Matcha Tea: superpotravina, díky které podpoříte zdraví i hubnutí
Zdraví je velmi důležité, a to nejen během pandemie koronaviru. Dbát o své tělo i mysl bychom měli za jakéhokoliv věku i...
Nebojte se ovoce ani při dietě. Stačí vědět, jak na to!
Ovoce je při dietě zakázané. Pokud chcete zhubnout, vyhýbejte se mu obloukem! Tyto věty už jistě slyšel někdy v životě prakticky každý, kdo...
Pivo k jídlu a jídlo k pivu: Co se k čemu hodí?
Jaký druh
piva nejvíce pohladí vaše chuťové buňky, pokud si dáváte například guláš, rybu
nebo palačinky s čokoládou? Každé se hodí k něčemu jinému,
s naším doporučením na...
Pět rostlin, které pomáhají při chřipce a nachlazení
S nedostatkem slunečních dní
naše imunita slábne a snadněji tak podléháme nachlazení a chřipkovým
onemocněním. Říká se, že s léky trvá léčba týden, bez léků...
Blíží se čas výlovů rybníků, vydejte se za zážitkem i čerstvou rybou
Na podzim už tradičně vydávají české a moravské rybníky svá bohatství.
Každým rokem, za stoupajícího zájmu veřejnosti, z nich rybáři vytáhnou stovky
tun ryb....
Chřestová sezóna právě začíná
Chřest, ať už bílý nebo zelený, je po staletí uznávanou lahůdkou. Jeho jemná a delikátní chuť, stejně jako široké možnosti využití a...
Život diabetika – jak moc se liší?
Cukrovka
je nemocí na celý život. Zatímco diabetes 1. typu znamená absolutní
nedostatek inzulinu v těle a začíná obvykle v dětství či
dospívání, příčinou vzniku cukrovky 2. typu je nedostatečná...
Aktuálně
Ceny domácích svačin pro školáky zdražují. Ta nejčastější – chleba se...
Možná jste přesně takovou nosili do školy i vy. Česká školní svačina v podobě „lepeňáků“ – namazaných dvou krajíců chleba – je fenomén...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
