Tipy sommeliera, jak poznat skvělé víno
Červené, bílé, sladké a kyselé. Přiznejme si to na rovinu, každému se občas stane, že se ocitne ve společnosti lidí, kteří rozvinou...
Jak upravit jídelníček během menopauzy?
Začátkem nového roku mnoho lidí, ať už v rámci novoročních předsevzetí, či ve snaze zatočit s povánočními kilogramy navíc, začne výrazněji řešit svůj jídelníček....
Taky na vás padá po obědě únava? Tipy, jak ji zkrotit i bez další...
Odpolední pokles energie není slabá vůle ani lenost, ale přirozená reakce těla. Jestli po obědě zvládneme další soustředění nebo raději hledáme nejbližší...
Pivo k jídlu a jídlo k pivu: Co se k čemu hodí?
Jaký druh
piva nejvíce pohladí vaše chuťové buňky, pokud si dáváte například guláš, rybu
nebo palačinky s čokoládou? Každé se hodí k něčemu jinému,
s naším doporučením na...
Pečící trouba, mikrovlnka, nebo parní trouba – kdo nám doma prokáže nejlepší služby?
Před roky jsme si museli vystačit s elektrickou nebo plynovou troubou, u které jsme měli jedinou volbu teploty. Mikrovlnka zase uměla...
Horečka bojuje, pitný režim jí pomáhá
Za
horečku se považuje více než 38 °C (nad 37 °C je to zvýšená teplota), 40/41 °C
už představuje vysoký stupeň rizika pro oběhový...
„Jen“ pár kilo navíc. Kdy už je nadváha cestou k cukrovce?
Každé kilo se počítá a člověk, byť jen s pár kily navíc, by měl počítat s potížemi – přetíženými klouby, namáhaným srdcem a narušeným...
Co se děje s tělem, které nemá dost vody
Když dojde k nerovnováze mezi příjmem a výdejem tekutin, tzn. když je ztráta tělesných tekutin (většinou vody) větší než přijaté množství, nastává...
Matcha Tea: superpotravina, díky které podpoříte zdraví i hubnutí
Zdraví je velmi důležité, a to nejen během pandemie koronaviru. Dbát o své tělo i mysl bychom měli za jakéhokoliv věku i...
Nebojte se ovoce ani při dietě. Stačí vědět, jak na to!
Ovoce je při dietě zakázané. Pokud chcete zhubnout, vyhýbejte se mu obloukem! Tyto věty už jistě slyšel někdy v životě prakticky každý, kdo...
Aktuálně
Medvědí česnek – zázrak jara
Jaro má svou vůni i chuť. Svěží, zelenou. Ano, začíná sezóna medvědího česneku. Bylinky, která se stala symbolem návratu k přírodě, sezónnosti...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
