Obliba piva mezi ženami nadále roste
Nositelkami vzestupného trendu jsou především ženy v nejmladší věkové kategorii 18 – 29 let, u nichž došlo k meziročnímu nárůstu o 6...
Květiny v kuchyni – které používat a jakým se raději vyhnout?
Barevné kvítky si našly cestu do našich salátů, zmrzlin, na dorty i jednohubky. Spanilé krásy živých květů si tak užíváme nejen ve...
60 % Čechů pravidelně užívá vitaminy v podobě doplňků stravy, minerály pak zhruba polovina z...
Užívání doplňků stravy je třetí nejčastější činností, kterou Češi tento rok pro podporu svého zdraví dělají. Potvrdily to dvě pětiny respondentů mezi...
Zdravě na Vánoce? I to jde
Vánoce a s nimi spojené tradiční prosincové hody jsou noční můrou každé ženy honící se za vosím pasem. Nejen ony...
Úplně nová metoda přípravy kávy doma – jednodušeji a konzistentněji to nejde
Pokud se zajímáte o kávu a novinky v této oblasti, asi už jste v posledních měsících museli narazit na termín „no-bypass”. Hned...
Letní manuál pitného režimu
V létě pijeme přirozeně víc, ale je to dost? A pijeme ty správné tekutiny? Češi hasí žízeň hlavně neochucenou vodou a slazenými nápoji,...
Zdraví, krása, paměť… Co všechno můžete ovlivnit díky správnému jídlu?
Složení jídelníčku výrazně
ovlivňuje nejen naši figuru a zdraví, ale i psychický stav, odolnost vůči
stresu, paměť či spánek. Podívejte se, jak můžete být...
Co a kdy pít k jídlu?
Pití tekutin bylo vždy základním předpokladem přežití. V dobách, kdy vodní zdroje často přinášely smrtící epidemie, se pily nápoje vyžadující ...
Tuky jsou důležité u výživy budoucích matek. Mají klíčový význam pro vývoj plodu
Těhotenství je pro ženu zlomovým obdobím, kdy přestává
mít odpovědnost pouze za své zdraví a kdy její dosavadní životní styl ovlivňuje
přímo vznikající život....
Souvisí imunita s věkem?
Většina témat o zdraví se spojuje s imunitou - s
důmyslným systémem organismu, který ho ochraňuje před nástrahami. Ne vždy však
funguje na sto...
Aktuálně
Medvědí česnek – zázrak jara
Jaro má svou vůni i chuť. Svěží, zelenou. Ano, začíná sezóna medvědího česneku. Bylinky, která se stala symbolem návratu k přírodě, sezónnosti...
Nejčtenější články
Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají
poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě.
Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...
