Pečlivá volba potravin dokáže zázraky. Jak začít?

0
Kdo rozhoduje o tom, jak kvalitní, čerstvé a chutné budeme mít potraviny v obchodech? Nebo třeba jakou uhlíkovou stopu zanechají některé produkty? Přece...

Dobrovolné hladovění jako dieta. Je to zdravé?

0
Půst se vždy dodržoval hlavně z náboženských důvodů. V křesťanských zemích jsou to většinou vícedenní půsty – jde o půsty náročné, které...

Zdraví klíčí v semínkách, stačí je „odemknout“!

Posilují imunitu, pomáhají při některých civilizačních chorobách, jsou skvělým pomocníkem při různých dietách... Semínka či ořechy patří do oblíbené rodiny superpotravin, které...

Víte, že jsme jedním z nejobéznějších národů Evropy?

Covid-19 není jediné onemocnění, v němž nám patří některé z předních míst evropského žebříčku. Dalším je obezita, nemoc, která se už nyní týká každého...

Káva jako z kavárny i u vás doma

0
Potěší každý z vašich pěti smyslů a uspokojí ten šestý: Intuition. Značka Krups představuje zbrusu nový kávovar, který rozzáří vaši kuchyň a rozvibruje...

Vařte snadno, rychle a chutně: Deset tipů, jak ušetřit čas v kuchyni

Snídaně pro děti, obědy pro manžela, večeře pro vás všechny… Taky máte občas pocit, že trávíte v kuchyni celé hodiny? Naučte se vaření...

Detoxikace a posílení organismu si žádají vodu

Lidé si mnohdy kladou za cíl detoxikovat a posílit organismus a ideálně i zhubnout či zformovat postavu. Toto úsilí se neobejde bez...

Nedostatečný příjem vitaminu D může ovlivnit imunitu – doplňte ho mlékem

Vitamin D zásadním způsobem posiluje obranné reakce člověka. Jeho přítomnost v těle je naprosto nezbytná. Dostatečný příjem vitaminu D nás může pomoci...

Treska pestrá: jedna ryba – ale pokaždé chutná trochu jinak

Treska pestrá patří mezi nejčastěji lovené ryby světa. Není proto divu, že se i v českých domácnostech stala synonymem pro mořské ryby....

Jak upravit jídelníček během menopauzy?

Začátkem nového roku mnoho lidí, ať už v rámci novoročních předsevzetí, či ve snaze zatočit s povánočními kilogramy navíc, začne výrazněji řešit svůj jídelníček....

Aktuálně

Ceny domácích svačin pro školáky zdražují. Ta nejčastější – chleba se...

0
Možná jste přesně takovou nosili do školy i vy. Česká školní svačina v podobě „lepeňáků“ – namazaných dvou krajíců chleba – je fenomén...

Nejčtenější články

Bílkoviny jsou ze všech složek potravy pro hubnutí nejdůležitější, říká dietní...

2
Pokud se bavíme o sacharidech, tucích a bílkovinách, mají poslední jmenované jednoznačně největší podíl na přirozeně štíhlé postavě. Zatímco z přemíry tuků a sacharidů...